Home-theater-designers
Ne glede na to, ali želite doseči novoletno zaobljubo ali preprosto poskušate na nek način izboljšati svoje življenje, vam lahko pomagajo najboljše zvočne knjige za samopomoč. Vendar jih je toliko, da je težko vedeti, kje začeti.
Ta seznam zvočnih knjig, ki bi vam lahko spremenile življenje na bolje. Pokrivajo vse, od čiščenja nereda do izgradnje finančne varnostne mreže. Preverite jih zdaj in začnite delati na svoji produktivnosti, sreči, financah in disciplini.
Zvočne knjige za enostavnejše življenje
Odstranjevanje nereda in preusmeritev uma lahko močno vplivata na vaše življenje. Te zvočne knjige za samopomoč poenostavljajo različna področja vašega življenja in vam pomagajo, da se iz dneva v dan bolj osredotočite in postanete jasnejši. Oglejte si naš članek o metodi KonMari, če želite izvedeti več o poenostavitvi vašega digitalnega življenja.
1. Adijo, Stvari Fumio Sasaki
Fumio Sasaki ni guru za samopomoč in ni organizacijski strokovnjak. Prav tako ni ustanovitelj ultra-hip zagona s sedežem v Silicijevi dolini. Je samo navaden fant, ki se je odločil, da mu ni treba imeti toliko stvari.
kako izbrisati račun hotmail
Zbogom, Stvari vključujejo praktične nasvete, kako lahko zmanjšate količino stvari, ki jih imate. Ta zvočna knjiga za samopomoč govori o njegovem potovanju in o izjemnih načinih, kako se je njegovo življenje spremenilo, ko je sprejel japonski minimalizem.
Prenesi: Adijo, stvari se nadaljujejo Zvočno | Knjige Apple | Naliv
2. Esencializem Grega McKeowna
Ko raztopiš svoj prostor, lahko začneš zmanjševati svoj um. Greg McKeown bralce spodbuja, naj nehajo z vsem in se lotijo discipliniranega prizadevanja za manj. To je metoda za razvoj miselnosti, da bi razumeli, kaj je pomembno in kje bi morali preživeti svoj čas.
Z osredotočanjem na naloge, projekte in prednostne naloge namesto na imetje McKeown bralcem pomaga razčistiti misli. To ima za posledico boljšo osredotočenost, več discipline in večjo učinkovitost. Medtem ko se o tej zvočni knjigi pogosto govori kot o eni izmed najboljših zvočnih knjig o samodisciplini za poslovneže, ideje veljajo za vsakogar.
Prenesi: Esencializem na Zvočno | Knjige Apple | Naliv
3. ENA stvar Garyja Kellerja
Ideja Garyja Kellerja je preprosta: poiščite tisto, za kar si prizadevate, in jo neusmiljeno uresničujte. Pravi, da je to presenetljivo preprosta resnica za številnimi izjemnimi rezultati. To pa ni tako enostavno, kot se sliši.
Ko ste osredotočeni na tisto, kar je pomembno, prezrete stvari, ki so nepotrebne, in porabite več časa za naloge, ki vas približajo vašim ciljem. Ta zvočna knjiga za samopomoč je eno najboljših orodij, ki vam pri tem pomagajo.
Prenesi: ONA stvar na Zvočno | Knjige Apple | Naliv
4. Vse, kar ostane od minimalistov
Joshua Fields Millburn in Ryan Nicodemus sta minimalista. Pomembnost namernega življenja pridigajo že od leta 2010 in Vse, kar ostane, je vaš priročnik, ki sledi njihovim naukom.
V tej zvočni knjigi Minimalisti predlagajo, da so stvari, ki jih imate, v resnici lastnik vas. Svoje najdragocenejše bogastvo-čas-lahko zapravite, jih organizirate, skrbite zanje in zberete več stvari. Tudi če vam to ne doda vrednosti. Spremenite ta način življenja z minimalizmom; koristi so na videz neskončne.
Prenesi: Vse, kar ostane Zvočno | Knjige Apple
Zvočne knjige za večjo produktivnost
Vsi iščemo načine, kako narediti več. Te zvočne knjige vas popeljejo čez sezname opravil in sisteme produktivnosti ter obravnavajo globlje sisteme, na katerih temelji produktivnost.
5. Moč navade Charlesa Duhigga
Medtem ko je naš zavestni um sposoben narediti nekaj neverjetnih stvari, so naše osnovne navade tiste, ki vplivajo na to, kdo smo in kaj počnemo. Obstaja veliko navad, zaradi katerih so ljudje uspešni. In sprememba vaših navad je ključ do vašega uspeha.
Charles Duhigg popelje bralce skozi fascinantno znanost v iskanju moči navad. Deli zgodbe nekaterih najuspešnejših ljudi našega časa, od Howarda Schultza do Michaela Phelpsa. In pokaže, kako navade 'ključnega pomena' tvorijo temelj uspeha.
Prenesi: Moč navade vklopljena Zvočno | Knjige Apple | Naliv
6. Pojej to žabo! avtor Brian Tracy
Odlašanje je ubijalec produktivnosti. Če zapravljate čas, ko bi lahko delali, sabotirate svoj uspeh. Pojej to žabo! vam ponuja učinkovite strategije za premagovanje odlašanja, tako da lahko v krajšem času naredite več.
Naslov izhaja iz reka: 'Če dan začnete z uživanjem žive žabe, boste zadovoljni, če veste, da ste končali z najslabšo stvarjo, ki jo boste počeli ves dan.' Ja, čudno je. Ko pa ga Brian Tracy uporabi v sodobnem življenju, boste videli, da je to primerna metafora in lahko spremeni vašo produktivnost.
Zato je to ena najboljših zvočnih knjig o samodisciplini vseh časov.
Prenesi: Pojej to žabo! naprej Zvočno | Knjige Apple | Naliv
koda napake centra za pomoč disney + 83
7. Globoko delo Cal Newporta
Tehnologija je otežila osredotočanje na to, kar počnemo. Nenehno nas bombardirajo z obvestili, mikajo nas odvisni družabni mediji in nas neusmiljena e -poštna sporočila spravijo iz tira. Newport v tej zvočni knjigi obravnava pomen 'globokega dela', stanja brez motenj, osredotočenega na kognitivno zahtevno nalogo.
Z mešanico praktičnih strategij in razmišljanj o sodobni kulturi se boste naučili razumeti naravo globokega dela. Morda vas bo prisilil, da razmislite o nekaterih zaskrbljujočih novih predlogih: na primer o zamisli, da bi morali resni strokovnjaki opusti družabne medije .
Prenesi: Globoko delo naprej Zvočno | Knjige Apple | Naliv
8. Tok Mihaly Csikszentmihalyi
Če ste se kdaj počutili usklajeno s tem, kar počnete, z globokim občutkom užitka, ste doživeli tisto, kar Csikszentmihalyi imenuje 'optimalna izkušnja' ali tok. V In Flow: Psihologija optimalnih izkušenj orisa idejo, da nas lahko zavestno naročanje informacij, ki vstopijo v našo podzavest, vključi v tok.
Če vas zanima psihologija, je to ena najboljših zvočnih knjig za samopomoč, ki jih lahko poslušate. Svoje trditve podkrepi z znanstvenimi rezultati in pojasni, zakaj so optimalne izkušnje tako pomembne za raziskave. Pomagal vam bo tudi pri premagovanju kronične nepazljivosti v vašem življenju, da se globlje vključite v svoje delo in prosti čas.
Prenesi: Teči naprej Zvočno | Knjige Apple
Zvočne knjige za boljše življenje
Mnoge najboljše zvočne knjige za samoizpopolnjevanje so široke po obsegu in se ukvarjajo z različnimi vprašanji. Spodnje izbire pa so bolj specifične in so namenjene vašemu stresu in sreči.
9. Sprostite se! avtorja Michael Olpin in Sam Bracken
Stres prežema vsak kotiček našega življenja. Vpliva na naše delo, na naše odnose, celo na naše zdravje. Če lahko zmanjšate raven stresa, boste videli vse mogoče izboljšave. Sprostite se! je osredotočen na sedem „sprememb paradigme“, ki vam bodo pomagale razmišljati in delovati drugače na vseh področjih svojega življenja.
To ni tako kot katera koli druga knjiga o zmanjševanju stresa, ki ste jo prebrali, in spremembe, ki jih naredi v vašem pogledu na svet in v odnosu do njega, vam lahko zelo spremenijo življenje. To je kratka zvočna knjiga za samopomoč, vendar močna.
Prenesi: Sprostite se! naprej Zvočno | Knjige Apple | Naliv
10. Plitvine Nicholasa Carra
Tega ne boste našli na številnih seznamih najboljših zvočnih knjig za samorazvoj. Toda Carrjeva raziskava o tem, kaj internet počne z našimi možgani, vas bo morda prepričala, da o vseh vidikih svojega življenja razmišljate drugače. Ko vidite, kako velik je učinek, si ne morete pomagati, da ne spremenite svojega življenja.
Carr trdi, da ima vsak del informacijske tehnologije etiko. In da nam etika interneta ne dela ničesar. Težko se pogledate v ogledalo in čeprav tega morda ne imenujete samorazvojna zvočna knjiga, menimo, da si zasluži mesto na tem seznamu.
Če vam je to všeč, si oglejte naše nasvete o tem, kako zgraditi dobre tehnološke navade.
Prenesi: Shallows vklopljen Zvočno | Knjige Apple | Naliv
11. 10% srečnejši od Dan Harris
Dan Harris je voditelj novic, čigar okolje je postalo tako stresno, da je v živo v živo doživel napad panike. Ta zvočna knjiga spremlja potovanje, ki ga je opravil po tej epizodi, zaradi česar je sprejel meditacijo. Oglejte si te aplikacije za meditacijo in sprostitev, če se sliši kot nekaj, kar vas zanima.
Harris ni mističen ali duhoven. Namesto tega je ustvaril to zvočno knjigo, da bi pokazal, da lahko meditacija koristi vsakomur-tudi ciničnim voditeljem novic-. Ko ga skeptični kolegi vprašajo, zakaj se ukvarja z meditacijo, jim Harris razloži, da je to približno 10 odstotkov srečnejše. In lahko bi bili tudi srečnejši.
Prenesi: 10% srečnejše Zvočno | Knjige Apple | Naliv
12. Subtilna umetnost ne dajanja f*cka, Mark Manson
Ne glede na to, kako zveni naslov, vam ta zvočna knjiga za samopomoč ne želi, da bi vas nehalo skrbeti za vse. Namen tega je, da vas neha skrbeti za tiste stvari, ki za vas niso pomembne. Pozornosti lahko namenimo le toliko, zato pametno izberite, kje boste porabili svojo čustveno energijo.
Manson izpostavlja veliko inherentnih težav s knjigami za samopomoč, saj se zaveda, da želja po spremembi pomeni nezadovoljstvo s trenutnim položajem. To je ena najboljših avdio knjig za samorazvoj, ki jih lahko poslušate, ker vam pomaga najti srečo v svojem življenju.
Prenesi: Prefinjena umetnost, da ne daš ničesar Zvočno | Knjige Apple | Naliv
Zvočne knjige za upravljanje bogastva
Denar ali njegovo pomanjkanje je pogosta tema, ki jo obravnavajo zvočne knjige za samopomoč. Obstaja veliko pristopov k obravnavi te teme, vendar te zvočne knjige ponujajo časovno preizkušene nasvete, ki so koristni za ljudi iz vseh družbenih slojev.
13. Bogati oče Ubogi oče od Roberta Kiyosakija
Kljub naslovu ne gre le za poučevanje osebnih financ svojih otrok. Gre za to, kako bogati o denarju razmišljajo drugače kot o nebogatečih. In kako vam lahko te razlike pomagajo preiti iz druge skupine v prvo.
To ni nova knjiga-Bogati oče Ubogi oče je izšel leta 1997-vendar je nasvet brezčasen. Kiyosaki vam pomaga premisliti o sredstvih in obveznostih, ki so eden od temeljev osebnih financ. S tem premislekom boste videli, kako lahko postanete bogati, ne da bi morali zaslužiti veliko denarja.
Prenesi: Bogati oče Ubogi oče Zvočno | Knjige Apple | Naliv
kaj storiti s starim iPod touch
14. Najbogatejši človek v Babilonu George S. Clason
Nekateri najstarejši nasveti za upravljanje denarja so zdaj tako uporabni kot v babilonskih časih. Clasonova zvočna knjiga opisuje osnovna finančna načela, ki so jim sledili najbogatejši ljudje v starem Babilonu. Temu načelu lahko sledite tudi, da pridobite večji nadzor nad svojim finančnim položajem.
Lekcije vključujejo odlaganje denarja za samoplačništvo, ustvarjanje denarja namesto vas in postajanje akcijske osebe. Morda se slišijo preprosto, vendar je zlahka zdrsniti v običajne pasti, na primer pustiti, da se vaš življenjski slog razširi skupaj z vašim dohodkom. To je zvočna knjiga, ki spreminja življenje in je ena najboljših, ki vam pomaga pri izogibanju finančnim napakam.
Prenesi: Najbogatejši človek v Babilonu Zvočno | Knjige Apple | Naliv
15. 4-urni delovni teden Time Ferrissa
Ta zvočna knjiga ni za vsakogar in verjetno ji ne bi smeli slediti do konca. Vendar pa je iz tega mogoče pridobiti nekaj neverjetno dragocenih idej, ki vam lahko pomagajo pobegniti iz običajnega poklicnega življenja, narediti denar dlje in znova opredeliti svoje bogastvo.
Glavna ideja je, da vaše bogastvo ni odvisno od velikosti vaše plače. Namesto tega gre za to, koliko časa ste potrebovali, da ste zaslužili ta denar, in kako daleč vas lahko pripelje tam, kjer živite. Na Tajskem lahko dobite veliko več denarja kot v New Yorku. Vse kar morate storiti je, da zaslužite v dolarjih in porabite v batih. Zahvaljujoč internetu in Ferrissovim nasvetom lahko storite prav to.
Prenesi: 4-urni delovni teden se nadaljuje Zvočno | Knjige Apple | Naliv
Naj vas ne motijo
Najboljše zvočne knjige za samopomoč vam bodo pomagale narediti pozitivne spremembe v vašem življenju. Toda zvočne knjige niso edine možnosti, ki so vam na voljo. Težava pri njih je, da se olajšajo odvračanje pozornosti od drugih nalog in izgubijo osredotočenost na to, kar poslušate.
Če ugotovite, da se vam to stalno dogaja, si oglejte najboljši kanali YouTube za samoizpopolnjevanje in motivacijo . Tako boste med poslušanjem modrih nasvetov imeli kaj opazovati.
Deliti Deliti Cvrkutati E-naslov 5 nasvetov za polnjenje vaših strojev VirtualBox LinuxSte naveličani slabe zmogljivosti, ki jo ponujajo virtualni stroji? Tukaj je tisto, kar morate storiti za povečanje zmogljivosti VirtualBox.
Preberite Naprej Sorodne teme- Produktivnost
- Zabava
- Odlašanje
- Zvočne knjige
- Declutter
- Obvladovanje stresa
- Osebne finance
- Anksioznost
- Priporočila za knjige
Dan piše vadnice in vodnike za odpravljanje težav, da bi ljudem pomagal kar najbolje izkoristiti svojo tehnologijo. Preden je postal pisatelj, je diplomiral iz zvočne tehnologije, nadzoroval popravila v trgovini Apple in celo poučeval angleščino na Kitajskem.
Več od Dana HelyerjaNaročite se na naše novice
Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e -knjige in ekskluzivne ponudbe!
Kliknite tukaj, da se naročite