4 najboljše aplikacije za merjenje srčnega utripa za uporabo med treningom

4 najboljše aplikacije za merjenje srčnega utripa za uporabo med treningom

Pomembno je, da spremljate srčni utrip, še posebej med vadbo. Večina ljudi se osredotoči na kalorije in težo, ne da bi upoštevala srčni utrip, da bi ugotovila, koliko energije porabijo na sejo. Aplikacije za merjenje srčnega utripa vam pomagajo ugotoviti, kako hitro vam bije srce in ali trenirate s pravo intenzivnostjo.





Tu so najboljše aplikacije za merjenje srčnega utripa, ki jih lahko uporabite na pametnih telefonih Android in iOS za naslednjo vadbo.



1. Takojšnji srčni utrip

Galerija slik (2 sliki) Razširi Razširi Zapri

Aplikacija Instant Heart Rate se začne z jasnimi navodili za uporabo aplikacije za spremljanje vašega srčnega utripa. Če prst nežno položite na objektiv fotoaparata, lahko začne zaznavati vaš utrip.





Statistika se prikaže takoj, ko konča z zaznavanjem srčnega utripa. S podrobnostmi o starosti in spolu lahko bolje umerjajo vaše udarce na minuto. Ne glede na to, ali želite obvladati stres ali voditi zdrav način življenja, vam bo ta aplikacija pokazala, kako vaše srce napreduje pri doseganju vaših ciljev.

kako gledati videoposnetke s starostno omejitvijo na youtube

Instant Heart Rate ponuja tudi knjižnico izobraževalnih člankov o zdravju za uporabnike s sladkorno boleznijo.



Prenesi: Takojšnji srčni utrip za Android | ios (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

2. Zgodovinski

Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi Zapri

Welltory je še ena aplikacija za spremljanje srca z vgrajenim zdravstvenim trenerjem AI. Ko vnesete svoje osebne podatke, kot so teža, spol in starost, lahko dodate svoje najljubše aplikacije za sledenje fitnesu, kot so Fitbit, Garmin ali Google Fit.



Sinhronizacija s temi aplikacijami bo zagotovila natančnejše informacije o vašem zdravju in napredku pri usposabljanju. Te brezplačne fitnes aplikacije z Welltoryjem lahko uporabite za izgradnjo varnih vadbenih navad pri intenzivnosti, ki jo lahko prenese vaše srce.

Prenesi: Zgodovina za Android | ios (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)



3. Preverjevalnik pulza monitorja srčnega utripa

Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi Zapri

Tako kot druge aplikacije na tem seznamu morate tudi s to aplikacijo postaviti prst na glavno kamero, da začnete zaznavati srčni utrip. Prikaz je preprost, z vsemi informacijami, ki so na voljo na domači strani.

Časovni pas vadbe lahko med drugim spremenite iz privzetega v območje počitka, kardio območje ali območje izgorevanja maščob. To pomaga pri natančnejši meritvi. Na voljo so tudi statistični podatki za spremljanje vašega srčnega utripa skozi čas.

Prenesi: Merilnik srčnega utripa za preverjanje pulza za Android (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

4. Kardiograf Classic

Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi Zapri

Ta aplikacija za merjenje srčnega utripa je na voljo v napravah Android in iOS. Izberete lahko svojo trenutno aktivnost, na primer kardio, ekstremno vadbo ali počitek, da boste v tej aplikaciji natančneje zaznali srčni utrip.

Funkcija samodejnega zaustavitve samodejno preneha zaznavati vaš utrip, ko odčita. Aplikacija Cardiograph Classic dobro deluje pri kardio vadbah doma.

Prenesi: Kardiograf Classic za Android | ios (Na voljo so brezplačni nakupi v aplikaciji)

Hitro spremljajte srčni utrip med treningom

S temi aplikacijami lahko hitro spremljate srčni utrip med počitkom, kardio treningom ali kolesarjenjem.

Kardiograf je enostaven za uporabo, vendar ima Welltory in merilnik srčnega utripa bolj prijazen vmesnik. Statistika, ki je sčasoma na voljo v teh aplikacijah, vam pomaga tudi ugotoviti, kako zdravo je vaše srce.

Kombiniranje teh aplikacij z drugimi fitnes aplikacijami, kot so Garmin, GoogleFit ali Samsung Fit, vam lahko pomaga pri vsaki vadbi.

Deliti Deliti Cvrkutati E-naslov 5 najboljših programov za odštevanje časa za intervalno usposabljanje in vadbo

Intervalni trening z visoko intenzivnostjo potrebuje časovni program za štetje intervalov. Tukaj je nekaj najboljših odštevalnikov za vaše potrebe telovadnice.

Preberite Naprej Sorodne teme
  • Android
  • iPhone
  • Zdravje
  • Fitnes
  • Aplikacije za iOS
  • Aplikacije za Android
O avtorju Isabel Khalili(30 objavljenih člankov)

Isabel je izkušena pisateljica vsebin, ki rada ustvarja spletne vsebine. Uživa v pisanju o tehnologiji, saj bralcem prinaša koristna dejstva, ki jim olajšajo življenje. Isabel z velikim poudarkom na Androidu razveseljuje kompleksne teme in deli dragocene nasvete za izboljšanje vaše uporabniške izkušnje. Ko ne piše tipkovnice za svojo mizo, Isabel z družino uživa v iskanju najljubših serij, pohodništvu in kuhanju.

črni zaslon po posodobitvi sistema Windows 10
Več od Isabel Khalili

Naročite se na naše novice

Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e -knjige in ekskluzivne ponudbe!

Kliknite tukaj, če se želite naročiti