4 najboljše aplikacije za sledenje obdobjem za iOS in Android

4 najboljše aplikacije za sledenje obdobjem za iOS in Android

Pozor vsem ženskam: vaš telefon vas lahko zdaj razbremeni spremljanja menstrualnega ciklusa. Ne glede na to, ali poskušate zanositi, sinhronizirate se s kontracepcijo ali preprosto želite vedeti, kako teče vaš telesni ritem, bodo te aplikacije vse opravile namesto vas.





Kako težko je spremljati menstruacijo? S temi aplikacijami sploh ni težko. Ponujajo več kot skromne odštevanja in primitivna obvestila: lahko preverite, v katerih dneh ste plodni, si lahko ogledate grafikone, ki povezujejo vaše razpoloženje v ciklu, in na podlagi preteklih podatkov lahko napovedujete, kdaj bo prišlo vaše naslednje obdobje.





Če ga še ne uporabljate, bi morali premisliti. Prednosti so podobne drugim aplikacijam za sledenje času, na primer tistim, ki spodbujajo boljši spanec, in aplikacijam, ki vam pomagajo, da se zbudite: zakaj bi vas skrbelo, če vas aplikacija lahko skrbi zaradi vas? Ne podcenjujte, kako uporabne so lahko te aplikacije!





Tracker Period (1,99 USD/brezplačno, Android, iOS in Windows Phone)

Samoproglašena aplikacija za najpreprostejše obdobje za sledenje obdobjem je zasnovan za tiste, ki ne želijo porabiti veliko časa za nastavitev grafikonov, grafov in koledarjev. Potrebno je le eno dejanje: 1. dan vsakega obdobja pritisnete gumb.

Sčasoma sledilnik obdobij beleži vsako od teh stiskalnic in te podatke uporablja za napovedovanje prihodnjih obdobij. Ta funkcija predvidevanja je na voljo le, če je sledilnik obdobja zabeležil vsaj 3 mesečne podatke. Seveda obstajajo tudi nekatere napredne funkcije. Vsakodnevno lahko vnašate zapiske, da spremljate svoje razpoloženje, simptome in intimno dejavnost, pretekle podatke pa lahko izvozite v e-pošto.



Period Tracker je na voljo v dveh različicah: različici Lite (Android, iOS), ki je brezplačna, vendar ima samo osnovne funkcije, in različici Deluxe, ki za vse napredne funkcije stane 1,99 USD.

Moji cikli (brezplačno, Android in iOS)

Moji cikli so sledilnik obdobja, ki se bolj nagiba k vprašanju 'Želim spočeti, mi lahko ta aplikacija pomaga?' strani spektra. Če je to trenutno vaša glavna skrb, potem je aplikacija My Cycles za vas.





Začne se z osnovnimi funkcijami sledenja obdobja. Zabeležite si vsak prvi dan menstruacije in si vsakodnevno zapisujete spremembe v razpoloženju, simptomih, zdravilih in zdravljenju, telesni teži itd. Sprva se morda zdi veliko, toda več informacij, kot jih posnamete, bolj natančne bodo druge funkcije.

kako onemogočiti tipko na tipkovnici

My Cycles te podatke uporablja za pomoč pri obveščanju o vaših najbolj plodnih dneh in predvidevanju, kdaj bodo ti dnevi prišli. Napovedi se raztezajo kar za 12 obdobij. Podatke lahko varnostno kopirate na spletu in do teh podatkov dostopate celo iz katerega koli računalnika z dostopom do interneta. Toda kaj koristijo podatki, če jih ne morete razumeti? Moji cikli uporabljajo čist in intuitiven vmesnik brez krivulje učenja.





MonthPal (brezplačno, Android in iOS)

Od vseh aplikacij na tem seznamu je MonthPal najpreprostejši in najmanjši. To ne pomeni, da je grdo ali neuporabno, ker ni. MonthPal je popoln sledilnik obdobja za tiste, ki nimate potrebe po vseh zvončkih in piščalkah, ki jih najdete v drugih aplikacijah. To počne eno stvar in to počne zelo dobro.

Vnesite datum začetka obdobja in MonthPal začne slediti. Vse ustrezne informacije - dolžina cikla, dnevi obdobja in okno plodnosti - so prikazane na enem samem zaslonu z lepo postavitvijo. En pogled je dovolj, da vidite napredek celotnega trenutnega cikla, zaradi česar je to aplikacija, ki tako preprosto deluje zaradi svoje preproste narave.

prenosni računalnik deluje samo, ko je priključen

Pink Pad (brezplačno, Android in iOS)

Še en sledilnik obdobja? Ne čisto. Pink Pad se loči od večine drugih sledilcev obdobja s poudarkom na skupnosti. Poleg beleženja zdravja žensk želi Pink Pad združiti ženske z vsega sveta. V sami aplikaciji lahko objavljate pod različnimi temami (moda, lepota, zdravje itd.) In odgovarjate na objave, ki so jih napisali drugi. Ti pogovori tvorijo 'največjo mobilno skupnost, ki poskuša spočeti' na svetu.

Pink Pad seveda ne zanemarja sledilne strani. Lahko vam pomaga napovedati vaše cikle in spremljati vaše razpoloženje, simptome, težo in temperaturo skozi dneve. Na voljo je pripomoček za začetni zaslon (za Android, seveda) z odštevanjem do naslednje menstruacije.

Obstaja tudi premium različica za 1,99 USD (Android, iOS) z naprednejšimi funkcijami, kot so sledenje plodnosti in načrtovanje nosečnosti, možnosti varnostnega kopiranja in obnovitve podatkov ter obvestila po meri.

Zaključek

Če želite le osnovni sledilnik, bo katera od teh aplikacij primerna, čeprav priporočam MonthPal za njegovo elegantno in pametno zasnovo vmesnika ali sledilnik obdobij, če iščete naprednejše funkcije. Druge aplikacije so odlične na svoj odtenek, zato jih preizkusite in izberite tisto, ki najbolj ustreza vašim potrebam.

Ali uporabljate aplikacijo za spremljanje obdobja? Kateri? Če poznate še kakšno dobro, ki ni obravnavana v članku, jih delite z nami v spodnjih komentarjih!

Deliti Deliti Cvrkutati E-naslov Ali je vredno nadgraditi na Windows 11?

Windows je bil preoblikovan. Toda ali je to dovolj, da vas prepriča, da preidete z operacijskega sistema Windows 10 na Windows 11?

Preberite Naprej
Sorodne teme
  • Android
  • iPhone
  • Koledar
O avtorju Joel Lee(1524 objavljenih člankov)

Joel Lee je glavni urednik MakeUseOf od leta 2018. Ima diplomo B.S. računalništva in več kot devet let strokovnih izkušenj pri pisanju in urejanju.

Več od Joela Leeja

Naročite se na naše novice

Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e -knjige in ekskluzivne ponudbe!

Kliknite tukaj, če se želite naročiti