Home-theater-designersOdporni trakovi so zasnovani tako, da vam pomagajo zgraditi mišice in izboljšati gibljivost ter so popolni za vadbo celega telesa doma ali na potovanju. V tem članku navajamo nekaj najboljših možnosti, ki so na voljo kot cevni ali zančni uporni pas.
Darimo podpirajo bralci in morda bomo zaslužili pridruženo provizijo, če kupujete prek povezav na našem spletnem mestu. Izvedi več .Če potrebujete hiter odgovor, so najboljši odporni pasovi FitLife cevi , ki je na voljo kot paket 5 barvno kodiranih trakov, ki jih je mogoče zložiti na kup, da zagotovijo odpornost do 150 LBS. Če pa potrebujete uporne pasove zanke, Gritin set je najboljša alternativa, ki je na voljo v paketu po 5, kjer vsak trak zagotavlja drugačno stopnjo odpornosti.
Da bi ocenili pasove odpornosti v tem članku, smo priporočila zasnovali na naših izkušnjah in testiranju več vrst (kot je prikazano v Kako smo ocenili razdelek spodaj). Izvedli smo tudi ure raziskave in upoštevali številne dejavnike. Nekateri dejavniki, ki smo jih upoštevali, so vključevali kakovost izdelave, število pasov, vključenih v komplet, stopnje odpornosti, barvno usklajenost, priloženo dodatno opremo, garancijo in vrednost za denar.
Kazalo[ pokazati ]
Primerjava pasov upora
| Odporni trakovi | Vrsta | Set |
|---|---|---|
| FitLife cevi | Cev | 5 |
| Gritin set | Zanka | 5 |
| Skupina BESTOPE | Zanka | 1 |
| Set zank CFX | Zanka | 3 |
| Takemirth L36 | Cev | 5 |
| HPYGN 250 | Cev | 5 |
Odvisno od vašega stila vadbe sta dve najbolj priljubljeni vrsti uporovnih trakov tube in loop. Cevasti trakovi nudijo dodatno odpornost in so idealni za vaje, kot so stiskanje za prsi ali ramena. Po drugi strani pa so uporni trakovi Loop veliko bolj vsestranski in lahko pomagajo pri uporu telesa, kot so dvigi, padci in druge podobne vaje.
Spodaj je a seznam najboljših odpornostnih pasov ki so na voljo v obliki cevi ali trakov z zanko in so v kompletu.
Najboljši odporni trakovi
1. Komplet upornih trakov TheFitLife Tubed
Daleč najbolj priljubljeni cevni uporni trakovi so blagovne znamke FitLife in to z dobrim razlogom. Sami bendi so narejeno iz vrhunskega lateksa in so pritrjeni na ojačano ključavnico za dodatno varnost.
Kar zadeva pasove, ki so vključeni v komplet, je na izbiro 5, ki zagotavljajo 10, 20, 30, 40 in 50 LBS odpornosti. Prav tako jih je mogoče zložiti, da zagotovijo do 150 LBS odpornosti, kar je idealno za preizkušanje vaše moči.
Druge značilnosti Komplet paščkov FitLife vključujejo:
- Trakovi iz lateksa proti zaskoku
- Večji karabin in D zaponka
- Oblazinjeni ročaji, odporni proti znojenju in drsenju
- Dvoplastne tkaninske ključavnice z ušesom iz nerjavečega jekla
- Priložen nastavljiv trak za gleženj in sidro za vrata
- Vključuje torbo in navodila za uporabo
Čeprav so odporni trakovi FitLife dražji od nekaterih alternativ, so eden najboljših kompletov na trgu . Izdelani so po visokem standardu, lahki in jih je mogoče zložiti za večjo odpornost. Resnično izpolnjujejo vse pogoje in so vredna naložba, ki lahko traja vse življenje.
Preverite
2. Odporni pasovi Gritin Loop
Še bolj priljubljeni od zgornjega kompleta FitLife so trakovi Gritin loop, ki dobite v paketu 5 kosov . Vsak pas je barvno kodiran in ponuja 5 stopenj odpornosti, ki vključuje 10, 15, 20, 30 in 40 LBS.
Druge značilnosti Set trakov Gritin Loop vključujejo:
- Izdelana iz recikliranega, naravnega in visoko elastičnega lateksa
- Po raztegu se ne deformira
- Priložena torba za prenašanje in navodila za uporabo
- Na voljo kot enobarvni ali večbarvni trakovi
Na splošno so daleč najboljši odporniški bendi za svoj denar in priljubljenost je a jasen pokazatelj, kako dobri so v resnici . Gritin obljublja, da se po raztezanju ne bodo deformirali in so popolni za hitro domačo vadbo.
Preverite
3. Trak za upornost BESTOPE
Če ne potrebujete celotnega kompleta in bi raje uporabili a en visokokakovosten uporni pas , je skupina BESTOPE odlična možnost za razmislek. To je izjemno močan odporen trak, ki je narejen iz naravnega lateksa, za katerega znamka trdi, da je popolnoma brez vonja in koži prijazen.
Sam trak zagotavlja 15 do 35 LBS upora in je primeren za več vrst vadbe, kot so vleke s pomočjo dviganja, dvigovanje moči in celo joga.
Druge značilnosti Skupina BESTOPE vključujejo:
- Enojni rdeč uporni pas
- 15 do 35 LBS odpornosti
- Debelina 4,5 mm
- Visoka elastičnost
- Brez vonja in koži prijazen
Čeprav je odporni pas BESTOPE vrhunska možnost glede na to, da je samo en bend , je to vredna naložba, ki vas ne bo razočarala. To je zato, ker je dobro izdelan, koži prijazen in kot nalašč za večkratne vadbene rutine.
Preverite
4. Odporni trakovi CFX Exercise Fabric
Odporni trakovi CFX so še en priljubljen komplet in so opremljeni s tremi barvno kodiranimi trakovi, ki so izdelani iz trpežne tkanine v nasprotju z lateksom. Imajo tudi nedavno izboljšan z vgrajenimi ročaji, ki preprečujejo vrtenje trakov med vadbo.
Druge značilnosti CFX trakovi iz blaga vključujejo:
Windows 10 trenutno ni na voljo možnosti napajanja
- Visokokakovostna konstrukcija iz bombaža in poliestra
- Paket treh trakov
- Vpija znoj in diha
- Odpornost se giblje od 14 do 50 LBS
- Barvno kodiran dizajn
- Priloženo navodilo za uporabo
Če ste že uporabljali gumijaste trakove in ste ugotovili, da se preveč zvijajo, so te alternative tkanine odlična možnost, da razmislite. Niso najcenejši ampak so ponuja vrhunsko kakovost in so bili pred kratkim tudi izboljšani.
Preverite
5. Komplet odpornih trakov Takemirth LS36
Eden od najcenejši kompleti cevnih upornih trakov je blagovne znamke Takemirth in je opremljen z dvema ročajema iz pene, dvema trakovoma za gležnje in celo dvema vratnima sidroma. Kot pri drugih cevnih trakovih v tem članku je tudi ta komplet mogoče zložiti, da zagotovite skupno odpornost 150 LBS.
Druge značilnosti Komplet Takemirth L36 vključujejo:
- 10, 20, 30, 40 in 50 LBS pasov
- Izdelan iz visokokakovostnega naravnega lateksa
- Brez vonja in enostaven za shranjevanje
- Priložena torba za prenašanje
- Barvno kodiran dizajn
- Velika kovinska zaponka
- Doživljenjska garancija
Za zaključek, odporni trakovi Takemirth L36 so odlična možnost, o kateri lahko razmislite, če imate omejen proračun. Ne samo, da so na voljo kot celoten komplet z vsemi dodatki, ampak so tudi podprto z doživljenjsko garancijo za popolno brezskrbnost.
6. Odporni trakovi HPYGN 250 LBS z ročaji
Če želite zgraditi mišice z visokokakovosten komplet upornih trakov , ima HPYGN odgovor s svojim kompletom 250 LBS. Zahvaljujoč močni konstrukciji iz lateksa in vponkam iz nerjavečega jekla lahko prenesejo do 250 LBS.
Skupaj s trakovi komplet vsebuje tudi sidro za vrata, ročaje, trakove za gležnje in celo navodila za vadbo.
Druge značilnosti Komplet HPYGN 250 vključujejo:
- Komplet 5 trakov
- Izdelan iz naravnega lateksa
- Konstrukcija proti kotaljenju in proti zdrsu
- Udobni ročaji iz pene
- Jasne oznake teže
- Ojačane dvojno šivane povezave
Na splošno so kompleti HPYGN 250 odlični vsestranski odporni trakovi, izdelani po najvišjih standardih. Na voljo so tudi kot a 150 ali 200 funtov nastavite, če ne potrebujete dodatnega upora.
Kako smo ocenili
V preteklih letih smo poskusili in testirali veliko različnih uporovnih trakov in tako jaz kot moj partner jih redno uporabljava v domači telovadnici. Ne glede na to, ali se ogrevamo z uporabo trakov z majhnim uporom ali posnemamo moč uteži z večjim uporom, nam trakovi omogočajo izvedbo številnih vadb.
Glede na to, da sta cenovno razmeroma dostopna in zavzameta malo prostora, sva za domačo telovadnico nabavila tako loop kot tube set upornih trakov. Kot lahko vidite na spodnjih fotografijah, imamo v lasti dva najbolje ocenjena kompleta v tem članku (FitLife in Gritin trakovi) in oba toplo priporočamo vsem, ki si želijo kompleta visoke kakovosti.
Poleg naših izkušenj in testiranja več pasov odpornosti smo svoja priporočila utemeljili tudi na številnih raziskavah in številnih dejavnikih. Nekateri dejavniki, ki smo jih upoštevali, so vključevali kakovost izdelave, število pasov, vključenih v komplet, stopnje odpornosti, barvno usklajevanje, priloženo dodatno opremo, garancijo in vrednost za denar.
Zaključek
Če nimate prostora za uteži ali komplet kettlebellov , je zelo priporočljiva izbira upornih trakov. So zelo vsestranski in popolni za izvajanje različnih vadb v udobju vašega doma ali med potovanjem. Vsa naša zgoraj navedena priporočila so primerna za različne proračune in vključujejo cevne in zančne trakove. Da bi se izognili razočaranju, priporočamo, da se izogibate proračunskim možnostim, ker morda niso zgrajene po standardih, ki bi jih pričakovali.