Home-theater-designers
Zaradi napornega življenjskega sloga mnogih ljudi zmanjka časa za samorefleksijo in rast. Delo na osebni rasti je močna navada, ki jo lahko pridobite in ki lahko močno poveča vašo produktivnost pri delu. Prav tako vam bo dal veščine, ki vplivajo na vaše širše življenje.
Tehnika vam lahko zelo pomaga, da se izboljšate kot oseba, če poznate prave vire za uporabo. Tukaj je vodnik za uporabo tehnologije za delo na osebnem razvoju.
MAKEUSEOF VIDEO DNEVA
1. Vsak teden načrtujte sejo za osebno rast
Določanje časa v tednu, namenjenega delu na osebni rasti, vam bo pomagalo, da se boste redno posvetili svoji navadi in se izognili izpuščanju sej. Izberite čas dneva, ko veste, da vas ne bodo motili in da lahko najdete mirno okolje. To vam bo pomagalo kar najbolje izkoristiti ta dragoceni čas za razvoj vaših sposobnosti in odkrivanje novih načinov rasti.
Eden najboljših načinov za uporabo tega je uporaba a koledarsko aplikacijo za upravljanje časa . Te aplikacije vam bodo omogočile, da med tednom načrtujete čas za sejo osebne rasti. Nekatere aplikacije, kot je Google Koledar, vam omogočajo ponavljanje dogodkov, tako da vam ni treba vsak teden zapomniti časovnega intervala vaše seje. Če želite to nastaviti, ustvarite nov dogodek, pritisnite zavihek z majhno krožno puščico z oznako Ne ponavlja se , nato izberite možnost, kako pogosto naj se dogodek ponovi.
kako prenesti glasbo iz starega iPod -a v računalnik
Prenesi: Google Koledar za Android | iOS (Prost)
2. Izboljšajte se z uporabo spletnih virov
Zdaj, ko ste določili čas za delo na osebni rasti, se morda sprašujete, kje boste našli informacije in se učili. Na srečo obstaja veliko spletnih virov za pomoč pri osebnem razvoju.
Udemy ponuja nekaj pronicljivih tečajev o osebnem razvoju. Na tej platformi boste našli tečaje o vodenju, komunikacijskih veščinah in metodah za povečanje produktivnosti pri delu. Tečaje lahko filtrirate glede na njihovo oceno, da zagotovite, da dobite vrhunske nasvete in ne zapravljate denarja. Vsak inštruktor ima tudi namensko stran z O meni kjer si lahko ogledate njihove kvalifikacije.
YouTube je tudi dom nekaterih močnih predavanj in videoposnetkov o osebni rasti. TED pogovori so odličen primer tega, saj ponujajo javne predavanje nekaterih najvplivnejših ljudi na svetu. Našli boste tudi vrsto drugih dobrin YouTube kanali za samoizboljšanje da povečate svojo osebno rast.
3. Prenesite aplikacijo za zapisovanje, da zabeležite svoje znanje
Kot verjetno veste, brezglavo gledanje videoposnetka ni koristen način pridobivanja informacij v možganih. Zapisovanje stvari je učinkovit način, da se bolje naučite in razumete informacije, ki jih porabite.
Številne aplikacije za pisanje zapiskov vam lahko pomagajo ustvariti bazo znanja informacij, ki ste se jih naučili. Pojem in Obsidian sta dve odlični možnosti, ki vas bosta pripravili na naslednji korak. Ena od ključnih lastnosti teh aplikacij je možnost ustvarjanja dvosmernih povezav. Z lahkoto lahko povezati dve ali več idej v Notionu . Obsidian omogoča isto, kar vam bo pomagalo povezati pike, ko se boste učili novih konceptov.
4. Naučite se in razvijajte osebni sistem upravljanja znanja
Upravljanje osebnega znanja (ali PKM) je skupina metod, ki vam pomagajo organizirati in shraniti svoje znanje, tako da lahko povečate stopnjo učenja. To orodje uporabljajo številni vrhunski strokovnjaki, vključno z raziskovalci, inženirji in vodji projektov, zato je vredno razmisliti o potencialu, ki ga ima, če ga uporabljate za svojo osebno rast.
Metoda Zettlekatsen je močan sistem PKM za organiziranje vašega znanja. Sistem temelji na edinstvenem sistemu označevanja, ki vam pomaga razširiti ideje. To vam omogoča jasen pogled na teme in podteme, organizirane v drevesni hierarhiji. Pohajkovanje je aplikacija, ki temelji na metodi Zettlekatsen in preoblikuje svoj izvor z uporabo beležk v digitalni prostor.
kako povečati dpi slike v Photoshopu
Izgradnja drugih možganov je še en sistem PKM, ki ga je populariziral YouTuber in avtor Tiago Forte. Ta sistem uporablja edinstveno metodo zapisovanja privlačnih misli in idej, ki jih odkrijete čez dan. Ta metoda vam bo pomagala poudariti vašo osebno rast in spoznanja. Ne bo vam treba zapomniti nobenih idej – za dostop do navdihujočih misli in odkritij, na katere naletite, se lahko zanesete na svoje »druge možgane«.
5. Dnevnik o tem, kako lahko koncepte osebne rasti uporabite v svojem življenju
Pri opombah o osebni rasti je pomembno, da ne zapišete samo trdih dejstev, kot bi to storili na predavanju na fakulteti. Zapisati, kako lahko koncepte, ki ste se jih naučili, uporabite v svojem delu in zasebnem življenju, je enako pomembno.
Vodenje digitalnega dnevnika je eden od načinov za zapisovanje teh refleksivnih zapiskov. Day One Journal: Private Diary je preprosta in učinkovita aplikacija za vodenje dnevnika za ustvarjanje in pregledovanje vnosov. Minimalističen vmesnik aplikacije zmanjša motnje, da se lahko osredotočite le na besede, ki jih pišete. Priložite lahko tudi datoteke, kar je uporabno za zajemanje idej, ki ste jih morda slišali v podcastu, ali izrezkov iz digitalne knjige.
Zapisovanje v dnevnik, kako lahko uporabite, kar ste se naučili, bo vašim sejam osebne rasti dalo razloge in večji namen. Informacij se ne boste učili le zaradi pridobivanja znanja – s to strategijo boste v resničnem življenju postali boljši človek.
Prenesi: Dnevnik Prvi dan: Zasebni dnevnik za Android | iOS (Na voljo je brezplačna, premium različica)
6. Ostanite zavezani svojim ciljem osebnega razvoja z uporabo aplikacije
Če se zavežete osebnemu razvoju, se bosta vaša produktivnost in stopnja rasti pospešili hitreje, kot bi si predstavljali. Za vaš uspeh je ključna doslednost. Zato je aplikacija za sledenje navadam pomembna za dajanje prednosti vašemu osebnemu razvoju, če želite rasti kot oseba.
Reach it: Goals, Habit Tracker je aplikacija, ki temelji na navadah in ciljih in vam lahko pomaga ostati zavezan delu na sebi. Z lahkoto si ustvarite navado v Navade zavihek s pritiskom na plus ( + ) ikono. Ena koristna funkcija je, da lahko navade povežete s cilji. Pri ustvarjanju cilja lahko izbirate med številnimi predlogami, vključno s celotnim razdelkom, namenjenim samorazvoju.
kako odpreti datoteko .gz
Prenesi: Doseči: cilji, sledilnik navad za Android (Na voljo je brezplačna, premium različica)
Dosezite svoje cilje z delom na sebi
V današnji digitalni dobi je skoraj nemogoče, da ne bi našli načinov za osebnostno rast. Toda s preobremenitvijo spletnih virov, ki so na voljo, je lahko izziv vedeti, kako se boste približali svojim ciljem osebne rasti.
Sledenje temu postopku vam bo dalo prava orodja in vire, s katerimi boste ne samo našli verodostojne informacije, ampak jih tudi uporabili za doseganje svojih najboljših ciljev v službi in zasebnem življenju.