Kako uporabljati aplikacijo EmptyMyFridge za načrtovanje zdravih obrokov in zmanjšanje zavržene hrane

Kako uporabljati aplikacijo EmptyMyFridge za načrtovanje zdravih obrokov in zmanjšanje zavržene hrane

Ali ste že kdaj kupili določena živila z namenom, da bi jih porabili, samo zato, da bi stala v vašem hladilniku, dokler se ne pokvarijo? Če je tako, niste sami. Živilski odpadki so velik problem in pogosto se hrana zavrže, ker se ne spomnite, da bi jo imeli.





S hrano za s seboj in zamrznjenimi obroki kot enostavnimi možnostmi po dolgem delovnem dnevu je preprosto prezreti svežo hrano, ki jo imate v hladilniku. Na srečo obstaja aplikacija, ki vam lahko pomaga porabiti živila, preden se pokvarijo: EmptyMyFridge.





MAKEUSEOF VIDEO DNEVA

Kaj počne aplikacija EmptyMyFridge?

Preprosto povedano, EmptyMyFridge aplikacija deluje za zmanjšanje zavržene hrane s spremljanjem vsebine vašega hladilnika. To zagotavlja, da nobena hrana ne bo potisnjena na zadnji del vašega hladilnika in pozabljena, samo da bi jo vrgli ven, ko jo končno odkrijete.





Prvotno je bila izdana za Android in iOS leta 2021. Aplikacija EmptyMyFridge, ki sta jo ustvarila Felix Lambert in Jinri Kim, je bila od prve izdaje deležna številnih posodobitev. Na podlagi ocen aplikacije je jasno, da sta Lambert in Kim predana odgovarjanju na pomisleke strank, saj pogosto dodata funkcijo kmalu po tem, ko je zahtevana v pregledu.

Toda kako točno aplikacija deluje? Ali vam lahko resnično pomaga zmanjšati zavrženo hrano in učinkovit načrt obrokov ? Oglejte si najboljše funkcije aplikacije!



Prenesi: EmptyMyFridge za Android | iOS (Prost)

1. Spremljajte vsebino vašega hladilnika

  dodajanje jagod v aplikacijo emptymyfridge   dodajanje živilske sestavine v prazni moj hladilnik po kategorijah   ustvarjanje hrane po meri v aplikaciji emptymyfridge

Začetna nastavitev vašega hladilnika v aplikaciji EmptyMyFridge lahko traja nekaj časa, potem pa ne potrebuje veliko, da bo vaš hladilnik posodobljen.





Na začetnem zaslonu je Dodaj gumb na spodnji vrstici za krmarjenje, ki se ga lahko dotaknete za hitro dodajanje nove hrane v hladilnik. Poiščete lahko element ali uporabite vnaprej sestavljene sezname aplikacije, da dodate več elementov hkrati. To so vnaprej sestavljeni seznami, po katerih lahko iščete:

  • zelenjava
  • sadje
  • Začimbe in začimbe
  • Mlečni izdelki in alternative
  • Peka in zrna
  • Paste in omake
  • Orehi
  • Olja
  • stročnice
  • meso
  • Morski sadeži
  • Sladice in prigrizki

Vsak način dodajanja novih živil ima svoje prednosti in slabosti. Trenutno vam nobena metoda ne omogoča prilagajanja količine artikla, ki ga dodajate. Če uporabite iskalno vrstico, lahko vsak element takoj razvrstite v svoj Hladilnik , Shramba , zamrzovalnik , oz Ohranite sezname. Toda ročno iskanje vsakega predmeta je malo zamudno.





Po drugi strani pa je, če za dodajanje živil uporabljate vnaprej sestavljene sezname, zelo preprosto dodati več sestavin eno za drugo. Vendar pa na tej točki ne morete izbrati, kam gre hrana, zato je vsa poslana vam Hladilnik . Živila lahko razvrstite pozneje, vendar bi bilo lepo, če bi lahko razvrščali med dodajanjem z obema metodama (in prilagodili tudi količino!).

kako se vrniti v staro obliko gmaila

Nazadnje je tu vgrajen čitalnik črtne kode AI, tako da lahko preprosto skenirate vse, kar je zapakirano. Večino izdelkov bo mogoče najti s pomočjo optičnega bralnika, vendar včasih pridejo v aplikacijo kot živila, ki jih ni mogoče prepoznati za ujemanje receptov.

Na primer, pločevinka generičnega črnega fižola podjetja Target bi se vpisala kot »Dober in zberi črni fižol z nizko vsebnostjo natrija« in ne le »črni fižol«. Ko aplikacija EmptyMyFridge poskuša uskladiti recepte s trenutnimi sestavinami v vašem hladilniku, se bo lahko ujemala s »črnim fižolom«, ne pa tudi z daljšim, bolj specifičnim naslovom Target.

Zato je morda bolje, da živila in sestavine vnesete ročno.

2. Poiščite recepte na podlagi svojih sestavin

  izbiranje osnovnih sestavin za raziskovanje receptov v aplikaciji emptymyfridge   recepti v aplikaciji emptymyfridge, ki se ujemajo z mojimi sestavinami   recept za vegansko panakoto iz mešanega jagodičevja na hrani52's website

Za razliko od mnogih drugih aplikacije za načrtovanje obrokov , aplikacija EmptyMyFridge uporablja sestavine, ki jih že imate pri roki, da poišče popoln recept za pripravo. Preprost pomik na zavihek Recepti bo samodejno izpolnil recepte, ki se ujemajo s sestavinami v vašem hladilniku, zamrzovalniku in shrambi. Na tem zaslonu lahko uporabite spustni meni na vrhu, da izbirate med brez diete , Vegetarijanska , oz Veganska .

Če veste, da želite v receptu uporabiti določeno sestavino, lahko uporabite gumb za filtriranje v zgornjem desnem kotu. Izberete lahko do tri bistvene sestavine, ki morajo biti skupaj v receptu, nato pa si ogledate vse prilagojene rezultate.

Načrtovanje obrokov je lahko težka naloga, še posebej zato, ker obstaja toliko edinstvenih načinov za to. Nekaterim načrtovanje in kuhanje obrokov za cel teden ob nedeljah odlično uspe, drugim pa to povzroči zavrženo hrano, ker se naveličaš jesti eno in isto. Morda poskusite učenje načrtovanja obrokov s SideChef ali drugo aplikacijo. Vendar z aplikacijo EmptyMyFridge tedensko načrtovanje obrokov ni tako potrebno. Na prvi pogled lahko vidite, katere sestavine imate, in uporabite povezave do receptov v aplikaciji za navdih, ko ga potrebujete.

3. Bodite na tekočem z datumi poteka

  zaslon, ki prikazuje, da lahko spremenite rok uporabnosti in količino živilske sestavine v aplikaciji emptymyfridge   zaslon hladilnika aplikacije emptymyfridge s sestavinami in roki uporabe

Eden najpogostejših razlogov za zavrženo hrano je pozabljivost. Ljudje ne zapravljajo namerno hrane; to storijo po naključju, ker so pozabili, da je sestavina sploh v njihovem hladilniku, ali pa se niso mogli domisliti, kako bi jo uporabili.

Ko dodate sestavino v EmptyMyFridge, ima običajno že nastavljen datum poteka glede na izdelek. Na primer, ko dodate »Banano«, je datum poteka nastavljen na pet dni od trenutnega dne. Če dodate »Jajca«, je datum poteka nastavljen na 21 dni od trenutnega dne.

windows 10 se prebudi iz spanja sam

Če vam nastavljeni samodejni datum ni všeč, je enostavno prilagoditi datum poteka za vsako živilo. Na Hladilnik v aplikaciji, poiščite sestavino, ki jo želite urediti, in dolgo pritisnite njeno ikono, dokler ne vidite Podrobnosti o hrani pojavno okno zaslona. Na tem zaslonu lahko spremenite količino sestavine, datum poteka, ali je bila odprta ali ne in ali želite, da je v hladilniku, zamrzovalniku ali shrambi.

Ko ima sestavina le še pet dni do izteka roka uporabnosti, boste na ikoni te sestavine videli zeleno vrstico z napisom »ostaja še 5 dni«. Če ima živilo časa en do tri dni, preden poteče rok trajanja, se vrstica z obvestili obarva oranžno. Ko dosežete datum poteka, se vrstica obarva rdeče.

4. Ustvarite nakupovalni seznam

  zaslon mojega nakupovalnega seznama v aplikaciji emptymyfridge   podrobnosti recepta v aplikaciji emptymyfridge, kjer lahko dodate sestavine na svoj nakupovalni seznam   nastavitve profila, kjer lahko delite svoj hladilnik in nakupovalni seznam s prijatelji

Eden najslabših delov načrtovanja obroka je ugotoviti, katere sestavine za recept imate in katere morate kupiti. Iskanje recepta za kuhanje je že težavno, potem pa morate porabiti nekaj časa za pregledovanje seznama sestavin in primerjavo s svojim hladilnikom in shrambo. In včasih vam še vedno uspe zgrešiti predmete!

Z aplikacijo EmptyMyFridge boste našli recepte, prilagojene sestavinam, ki so trenutno v vašem domu, in zlahka videli, katere sestavine vam manjkajo za recept. Nato lahko s preprostim dotikom dodate vse ali nekatere manjkajoče sestavine na nakupovalni seznam v aplikaciji.

V trenutku boste postali strokovnjak za načrtovanje obrokov

Zagotovo obstajajo nekateri ljudje, ki uživajo v načrtovanju obrokov, večina pa verjetno ne. Ko že imate službo, šolsko delo ali karkoli drugega, kar vam jemlje čas, je poraba časa za odločanje, kaj boste vsak teden pripravili za zajtrk, kosilo in večerjo, velika težava. Toda z EmptyMyFridge – in drugimi uporabnimi orodji za načrtovanje obrokov – je načrtovanje obrokov postalo veliko lažje.