Home-theater-designers
Nobena skrivnost ni: ko rastete in se spreminjate, se bodo morale razvijati tudi meritve, ki jih spremljate na svoji elegantni pametni uri. Da, tisto, na kar bi moral 20-letnik paziti, se lahko močno razlikuje od tega, čemur bi nekdo v svojih 60-ih želel dati prednost.
MUO Video dneva POMIKITE SE ZA NADALJEVANJE Z VSEBINO
Ne glede na to, ali ste živahni študent ali eleganten upokojenec, lahko vašo pametno uro uporabljate za spremljanje in sledenje meritvam, ki so najbolj pomembne za vaše življenjsko obdobje. Poglejmo, katera merila so za vas resnično pomembna v vseh čudovitih obdobjih življenja.
Otroci (5–12 let)
Prepričati otroke, da zaslone zamenjajo za gugalnice, je lahko izziv. Tam je Fitbit Ace Priložen je merilnik telesne pripravljenosti. Ta nosljiva naprava je prilagojena otrokom in zagotavlja, da ne samo sedijo, ampak tudi dovolj dnevno poskakujejo in tečejo. To je kot virtualno trepljanje po rami, ki jih bodri ob vsakem aktivnem dosežku.
Toda medtem ko tam zunaj osvajajo igrišča, se lahko starši spopadajo z varnostnimi pomisleki. Tam je Družinska nastavitev ure Apple Watch sveti. Z uporabo te funkcije lahko spremljate, kje je vaš otrok. To je brezskrbnost, saj mladim dovolite raziskovanje, vi pa zagotovite, da so varni in zdravi.
Najstniki (13–19 let)
Ah, najstniška leta: divja mešanica poznonočnih klepetov, izpitnih pritiskov in tobogana mladostniških čustev. Vsakdo, ki je šel skozi puberteto, ve, kako se najstniki prilagajajo novim ritmom.
Eden takšnih ritmov, na katerega bi morali biti najstniki zelo pozorni, je spanje. Čeprav bi lahko trdili, da so polnočni zvitki TikTok bistveni, se njihova telesa in um v razvoju ne bi strinjala.
Naprave, kot je Whoop Strap zagotavljajo merljive meritve vzorcev spanja, da zagotovijo, da najstniki dobijo kakovostne Z, ki jih potrebujejo. Z merjenjem te statistike in grafično predstavitvijo lahko najstniki začnejo dajati prednost svojemu spanju.
zakaj moj računalnik nenehno izgublja internetno povezavo
Poleg tega lahko pritiski šole, športa in družabnega življenja povzročijo stres in tesnobo. Tu jim lahko pomaga ura Apple Watch, ki jim pomaga prilagoditi raven stresa. na srečo, pametne ure imajo veliko senzorjev , vključno s tistimi, ki pomagajo spremljati stres, večina pa jih lahko spremlja tudi druge zdravstvene meritve.
Na primer, z uporabo ure Apple Watch in njene vgrajene aplikacije Breathe lahko najstniki spremljajo raven stresa in prejemajo nežne opomnike, ki jih spodbujajo, da se za trenutek ustavijo, globoko dihajo in ponovno umerijo.
Mladi odrasli (20–35 let)
Mlada odrasla doba je poglavje, kjer se na novo pridobljena neodvisnost sreča s strastjo do samoizboljševanja in morda občasnim maratonom (ali vsaj mislimi na enega).
Pametna ura je lahko spremljevalec dobrega počutja, ne glede na to, ali tolčete po pločnikih svojega mesta, obvladate podlogo za jogo ali samo poskušate preseči vnos kalorij prejšnje noči.
Zlasti z napravami Fitbit ali Garmin, ki so vam na voljo, imate na voljo več kot navaden časomerilec. Nosljivi izdelki so bolj kot osebni trenerji za različne dejavnosti, od intenzivnega gorskega kolesarjenja do powerliftinga.
Vendar je mlada odrasla doba več kot le postavljanje in zatiranje fitnes ciljev. Za ženske v teh letih je razumevanje lastnega telesa ključnega pomena, funkcija spremljanja ciklusa Apple Watch pa omogoča vpogled v vaše menstrualne cikluse in okna plodnosti. Za ženske, ki želijo bolje razumeti svoje telo ali načrtujejo družino, je to tako, kot bi imeli zdravstvenega strokovnjaka pripetega na zapestje.
ustvarite zagonski linux usb na mac
Odrasli srednjih let (36–55 let)
Srednja leta so čas v življenju, ko boste morda morali le za malenkost povečati velikost pisave. V tej starostni skupini boste verjetno usklajevali delo in družino ter morda celo obvladali umetnost najstniške diplomacije doma. V tem času je bolj kot kdaj koli prej pomembno, da spremljate, kaj vam govori srce.
Apple Watch ni namenjen le podajanju izjav v pisarni (Glej, še vedno sem kul!). Zaradi nabora vgrajenih senzorjev vključuje več funkcij, ki bi vam lahko rešile življenje .
Vzemimo za primer aplikacijo Apple ECG in zmožnost ure, da vam pošilja obvestila o nepravilnem ritmu. V bistvu imate kardiologa žepne velikosti, ki spremlja vaš ticker.
In potem je tu še Samsung Galaxy Watch 6 s številnimi funkcijami vključno z novo funkcijo spremljanja krvnega tlaka. Nekateri bi ga lahko imenovali priročno; drugi bi lahko razpravljali o njegovi točnosti. Vendar pa je nekaj vpogleda v to pomembno zdravstveno metriko nedvomno koristno.
Ko minevajo desetletja, se odgovornosti povečujejo in tako lahko stres povzroči neprespane noči. Se spomnite, kdaj ste pri svojih 20-ih lahko prespali nevihto? Dobri časi. Ko vstopite v srednja leta, morda ne boste dobili dovolj Z-jev.
kako se znebiti vnaprej nameščenih aplikacij na androidu
Kot večina nosljivih izdelkov v današnjem času, Fitbitova linija naprav ponuja metode merjenja spanja s senzorji srčnega utripa in detektorji gibanja.
Seveda so lahko ljudje srednjih let še vedno aktivni in se ukvarjajo z intenzivnimi telesnimi aktivnostmi. Meritve telesne baterije lahko pomagajo ljudem vseh starosti povečati njihovo telesno pripravljenost s preprečevanjem pretreniranosti .
Starejši (56 in več)
Ko boste zakorakali v zlata leta, ko bo verjetno več časa za čaj in manj za lovljenje rokov, se boste morda vprašali: 'Ali res potrebujem uro, ki je pametnejša od mojega starega računalnika?' Seveda, vendar ne gre samo za to, da bi sledili tehnično podkovanim vnukom; gre za to, da te ohranjamo v najboljših letih.
Apple jih je predstavil več varnostne funkcije za starejše na svojih napravah Apple Watch , vključno z impresivno funkcijo zaznavanja padcev. To pomeni, da če živite sami in se znajdete v nujni medicinski pomoči, lahko s pametnim telefonom pošljete SOS.
Druga pomembna metrika je raven kisika v krvi. Ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami, kot je bolezen srca, bodo morda morali spremljati raven kisika v krvi, da bi ugotovili, ali zdravljenje deluje. Ti lahko uporabite Fitbit Sense za sledenje kisika v krvi in zagotovite, da pomembne spremembe v vašem zdravju ne bodo ostale neopažene.
Izkoriščanje tehnologije pametnih ur v kateri koli starosti
Vsako življenjsko obdobje ima svoje zdravstvene nianse. V današnjem tehnološko usmerjenem svetu obstaja prilagojena metrika pametne ure za vsako starostno skupino. Pri teh napravah ne gre le za utripanje obvestil ali štetje korakov. Zagotavljajo koristne informacije o vašem počutju.
Ne glede na to, ali otroka vodite skozi pustolovščine na igrišču, se spopadate z zahtevami mladosti, obvladate ples srednjih let ali občudujete sončne zahode v zlatih letih, so pametne ure opremljene tako, da zagotavljajo, da zdravje in varnost ostaneta v središču pozornosti.