Najboljša tehnologija, ki vam pomaga priti v formo

Najboljša tehnologija, ki vam pomaga priti v formo
Bralci, kot ste vi, pomagajo podpirati MUO. Ko opravite nakup prek povezav na našem spletnem mestu, lahko zaslužimo partnersko provizijo. Preberi več. Seznam povzetkov

Običajno se nahaja blizu vrha seznama novoletnih zaobljub ljudi, spravljajo se v kondicijo in formo. Medtem ko nekateri ljudje uspejo doseči ta cilj, lahko drugi ugotovijo, da njihovi dobri nameni padejo v vodo.





Zahvaljujoč pomoči nekaterih najnovejših pametnih tehnologij lahko vaše fitnes potovanje prinese boljše rezultate kot kdaj koli prej. Nastavite in spremljate lahko lastne fitnes cilje, spremljate svoj napredek in prilagodite svoj režim vadbe, da bo ustrezal vašim individualnim potrebam.





Tukaj je najboljša tehnologija, ki vas spravi v formo.





Premium izbira

1. FITURE Core Smart Workout Mirror Home Gym

10.00 / 10 Preberi ocene   Pametno vadbeno ogledalo Fiture-1 Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Pametno vadbeno ogledalo Fiture-1   Postavna ženska telovadi pred ogledalom   Podobna mati in sin telovadita pred pametnim ogledalom Glej na Amazonu

Če je v okviru vašega proračuna, je pametno vadbeno ogledalo odličen način, da letos pridete v formo. Ta model Fiture uporablja tehnologijo motorja gibanja za sledenje ključnim gibom vašega telesa, ki se nato umeri, da vam zagotovi prilagojeno vadbo telesne pripravljenosti. To zagotavlja, da vadite na pravi način in pridobite največjo korist, ne da bi pri tem pretiravali ali tvegali poškodbe.

Preprost postopek nastavitve pomeni, da ste pripravljeni, da začnete uporabljati svoje pametno vadbeno ogledalo v trenutku, z dostopom do impresivne palete vadb; zajema moč, boks, jogo, kardio, pilates, HIIT, vadbene igre za otroke in še veliko več. Ta paket vključuje 30-dnevno članstvo v aplikaciji Fiture, ki vam omogoča dostop do vseh teh predavanj in več. Članstvo omogoča do sedem uporabniških profilov na račun, tako da lahko vsi v družini uživajo v tej virtualni domači telovadnici.



Vadbe so dostavljene neposredno v vaše pametno ogledalo in med vadbo boste videli število ponovitev v realnem času in informacije o tempu. Vaše gibanje bo spremljano in ocenjeno, na voljo pa bodo povratne informacije z nasveti za izboljšave. In za vsakogar, ki je super tekmovalen, so na voljo svetovne lestvice najboljših, na katere se lahko povzpnete, ko napredujete. Dokler vas ne moti, ko med vadbo gledate svoj prepoten odsev, je to pametno ogledalo fantastičen način, da pridete v formo!

Ključne funkcije
  • Spremlja ključne gibe telesa
  • Tečaji fitnesa po želji
  • Prikaz števila ponovitev in ključnih podatkov o uspešnosti v realnem času
  • Do sedem uporabniških profilov na račun
  • Podane povratne informacije o korektivni tehniki
  • Velika izbira različnih programov vadbe
  • Vključuje 30-dnevno članstvo v fitnes programu
Specifikacije
  • Znamka: FITURE
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: siva
  • Material: Aluminij
  • Utež: 60 funtov
  • Dimenzije: ‎68 x 23 x 1,6 palca
  • Brezžično: ja
Prednosti
  • Veliko izbire v ponudbi
  • Povratne informacije v realnem času med vadbo
  • Enostaven za uporabo
  • Fitnes zabava za vso družino
Slabosti
  • drago
  • Za tečaje je potrebna mesečna naročnina
Kupite ta izdelek   Pametno vadbeno ogledalo Fiture-1 FITURE Core Smart Workout Mirror Home Gym Nakupujte pri Amazonu Izbira urednikov

2. Apple Watch Series 7 GPS

9.60 / 10 Preberi ocene   Apple Watch Series 7 Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Apple Watch Series 7   Apple Watch Series 7 od blizu   Apple Watch Series 7 pod vodo Glej na Amazonu

Pametne ure so odličen način, da pridete v formo in ostanete v formi, običajno pa imajo širok nabor funkcij za spremljanje telesne pripravljenosti. Poglobljen potop v razpoložljive funkcije razkrije vse, kar potrebujete za nastavitev lastnih fitnes ciljev, spremljanje napredka in spremljanje vseh vitalnih funkcij. In Apple Watch Series 7 to nedvomno počne bolje kot večina.





Med skoraj neskončnimi funkcijami, ki so na voljo tukaj, je možnost preverjanja ravni kisika v krvi s sofisticiranimi vgrajenimi senzorji. Kadar koli naredite EKG in nastavite obvestila, ki vas bodo takoj opozorila, če začnete imeti nepravilne srčne ritme. Kar je manj strašljivo, lahko spremljate svoj spanec s Series 7 in vadbo z aplikacijo Apple Fitness +, ki meri in poveča vse vaše vadbe.

Spremljajte svoj BPM, MPH, razdaljo in hitrost – ne glede na to, ali kolesarite, plavate, tečete, pohodite ali tlačite železo. In velik 45-milimetrski zaslon v kombinaciji z impresivnimi funkcijami zemljevida pomeni, da je risanje in sledenje vašim načrtovanim potem preprosta poteza. Odporen na vodo in znoj, odporen na prah in odporen na razpoke; to je en močan hombre, ki je ustvarjen za vadbo.





Ključne funkcije
  • Merilnik kisika v krvi
  • odčitki EKG
  • Obvestila o nepravilnem srcu
  • Sledenje spanju
  • Pretakanje glasbe/podcastov
  • Funkcije glasovnega upravljanja
  • Vedno vklopljen zaslon mrežnice
  • IP6X odporen na prah
  • 50M vodoodpornost
  • Funkcija SOS v sili
  • Vključeni 3 meseci Apple Fitness +
  • Apple Pay
Specifikacije
  • Znamka: Apple
  • Monitor srčnega utripa: ja
  • Življenjska doba baterije: 18 ur
  • Prilagodljiv trak: ja
  • Velikost zaslona: 41 mm, 45 mm
  • Material ohišja: Aluminij
  • Ocena vode: Odporen do 50 metrov
  • Povezan GPS: ja
  • Koledar: ja
  • vreme: ja
  • Nadzor glasbe na pametnem telefonu: ja
  • Barve: Safirni kristal
  • Shranjevanje: 32 GB
  • Povezljivost: Bluetooth
  • Senzorji zdravja: ja
  • Pas: Fluroelastomer
  • Zaznavanje vadbe: ja
  • Načini vadbe: ja
Prednosti
  • Obsežne funkcije spremljanja zdravja
  • Odlično za vadbo z
  • Hitro polnjenje
  • Večji zaslon sice
Slabosti
  • drago
Kupite ta izdelek   Apple Watch Series 7 Apple Watch Series 7 GPS Nakupujte pri Amazonu Najboljša vrednost

3. Etekcity Smart WiFi Body Fat Scale

9.40 / 10 Preberi ocene   Eteckcity lestvice Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Eteckcity lestvice   Etekcity TFT zaslon   Etekcity 14 bistvenih meritev Glej na Amazonu

Že zdavnaj so minili dnevi, ko ste enkrat na teden stopili na kopalniško tehtnico, kar vas je navdajalo s strahom. Dandanes so lahko pametne tehtnice pomemben del vaše fitnes poti; zagotavljajo izčrpne zdravstvene informacije in vitalne statistike, vam pomagajo ostati na tekočem z načrtovanjem telesne pripravljenosti in so neprecenljivi kot del vašega dnevnega režima.

Te Etekcity pametne Wi-Fi tehtnice delujejo z Alexa in imajo številne funkcije. Zagotovijo vam lahko popolno biometrično analizo z uporabo 14 ključnih meritev, vključno s težo, telesno maso, mišično maso in presnovno starostjo. Sinhronizirali se bodo z vašimi najljubšimi aplikacijami za zdravje in sledenje, kot sta Apple Health in Google Fit, da vam bodo omogočili nastavitev in merjenje ciljev na večnamenskem TFT zaslonu. To je mogoče tudi popolnoma prilagoditi, tako da lahko vsak uporabnik izbere, kateri biometrični podatki so prikazani, ko stopi.

In ko smo že pri tem, te pametne fitnes tehtnice uporabljajo tehnologijo PreciSync za takojšnje prepoznavanje uporabnikov na podlagi njihove prejšnje statistike. Preprost dotik z desno nogo preklaplja med uporabniki, zaradi česar je uporaba preprosta in priročna za vso družino. Za spremljanje telesne pripravljenosti in upravljanje zdravja so te pametne tehtnice pametna izbira, ki vam in vaši družini pomagajo priti v formo.

Ključne funkcije
  • Popolna biometrična analiza
  • Deluje z Alexa
  • Sinhronizira se z večino fitnes aplikacij
  • Način ničelnega toka za nosečnice
  • Vse v enem, prilagodljiv zaslon TFT
  • Zdrži do šest mesecev z enim polnjenjem
  • Funkcija PreciSync
Specifikacije
  • Znamka: Etekcity
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: Črna
  • Material: Steklo
  • Baterija: 1 litij-ionski (za ponovno polnjenje)
  • Utež: 4,1 lbs
  • Dimenzije: 1,8 x 11,8 x 1,1 palca
  • Brezžično: ja
  • Združevanje več naprav: ja
  • Zaslon: TFT
Prednosti
  • Enostaven za uporabo za vso družino
  • Popolnoma prilagodljive nastavitve zaslona
  • Obsežni biometrični odčitki
  • Sinhronizira se s skoraj vsemi fitnes aplikacijami
Slabosti
  • Po uporabi traja nekaj sekund, da se ponastavi
Kupite ta izdelek   Eteckcity lestvice Etekcity pametna WiFi tehtnica telesne maščobe Nakupujte pri Amazonu

4. Tolkalna masažna pištola TheraGun Pro Bluetooth

9.20 / 10 Preberi ocene   TheraGun Pro Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   TheraGun Pro   TheraGun Pro paket   Theragun Pro vrtljiva roka Glej na Amazonu

Vadba bo neizogibno privedla do takšne ali drugačne poškodbe. Neizogibno dejstvo je, da bolj ko naprezate svoje mišice in sklepe, večja je možnost, da boste utrpeli kakšno poškodbo. Na srečo lahko pri bolečinah in bolečinah, povezanih z mišicami, te poškodbe učinkovito obvladate z masažno pištolo.

Ta masažna pištola TheraGun, ki podpira Bluetooth, je idealna za blaženje bolečin v globokih tkivih in mišicah, pomaga pri okrevanju in vam omogoča, da se hitreje vrnete. Ergonomska oblika trikotnika omogoča prilagodljivo pozicioniranje in natančno uporabo, tako da lahko učinkovito ciljate na problematična področja.

ali lahko vrnete denar za igro na steamu

Zaslon OLED vam omogoča spremljanje in nadzor vašega okrevanja ter prikazuje odčitke trenutne hitrosti in sile. Te ravni je mogoče v veliko večji meri prilagoditi prek aplikacije TheraGun, kjer je mogoče stopnje udarca prilagoditi in natančno prilagoditi, da ustrezajo poškodbi.

Z do peturno življenjsko dobo baterije z enim polnjenjem in tehnologijo Quiet Force, ki ohranja zvok tako tih kot električna zobna ščetka, je TheraGun PRO priročen in diskreten za uporabo. In z več različnimi tlačnimi glavami, vključenimi v ta paket, lahko zdravite vsako poškodbo z ustrezno stopnjo občutljivosti, ki jo zahteva. Odličen način, da vas odvrne od rezervnih klopi in vrne v akcijo.

Ključne funkcije
  • Lajšanje bolečin v globokih tkivih in mišicah
  • Do pet ur delovanja baterije
  • Tehnologija Quiet Force
  • Zaslon OLED
  • Popolnoma nastavljiv, ergonomski dizajn
  • Nastavitve tlaka in hitrosti lahko dodatno prilagodite prek aplikacije TheraGun
Specifikacije
  • Znamka: TheraGun
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: Črna
  • Utež: 3,09 lbs
  • Dimenzije: 12 x 3 x 12 palcev
  • Napajanje: Baterija
Prednosti
  • Enostaven za uporabo in prilagajanje obsegu poškodbe
  • Kompakten in prenosen
  • Lahko vam pomaga, da se hitreje vrnete na trening
Slabosti
  • Življenjska doba baterije bi lahko bila boljša
Kupite ta izdelek   TheraGun Pro TheraGun Pro udarna masažna pištola z omogočeno Bluetooth Nakupujte pri Amazonu

5. Brezžični električni mišični stimulator Compex Mini

8.00 / 10 Preberi ocene   Mišični stimulator Compex Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Mišični stimulator Compex   Mišični stimulator Compex od blizu   Compex mišični stimulator, ki se uporablja z aplikacijo Glej na Amazonu

Prenosni in priročni so ti Compexovi brezžični električni mišični stimulatorji odličen spremljevalec v telovadnici, če želite kot del vadbe ciljati na določene mišične skupine. Preprosto se povežite z aplikacijo Compex in sledite priročniku za namestitev elektrod, ki je enostaven za uporabo, odvisno od tega, na katerih področjih želite delati ali obnoviti.

Za vadbo lahko izbirate med približno 15 različnimi mišičnimi skupinami, s šesturno življenjsko dobo baterije pa boste imeli dovolj časa za dokončanje vadbe. Tukaj vam je na voljo šest različnih stimulacijskih programov, vključno s predogrevanjem, vzdržljivostnim treningom in treningom odpornosti. Obstajajo tudi možnosti za ciljno mišično masažo in okrevanje.

Ti mišični stimulatorji, ki jih je hitro in enostavno nastaviti ter jih je enostavno prenašati v vaši vadbeni torbi, so priročen način, da svoji redni vadbi dodate še malo več. Spremljevalna aplikacija pa zagotavlja jasne in uporabne povratne informacije o vsaki seji, kar vam pomaga upravljati vsako rutino za največje rezultate.

Ključne funkcije
  • Električni mišični stimulator
  • Spremljajte napredek v aplikaciji Compex
  • Lahko se uporablja na 15 različnih mišičnih skupinah
  • Do šest ur delovanja baterije
  • Šest stimulacijskih programov
Specifikacije
  • Znamka: Compex
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: Črna
  • Baterija: 1 litijev polimer
  • Utež: 0,4 oz
  • Dimenzije: 6,77 x 6,1 x 1,73 palca
  • Programabilni gumbi: ja
  • Brezžično: ja
Prednosti
  • Majhen in kompakten; enostaven za transport
  • Lahko se uporablja za stimulacijo ali masažo mišic
  • Lahko zagotovi dodatne dobičke poleg vadbe
Slabosti
  • Blazinice Compex se občasno ne držijo
Kupite ta izdelek   Mišični stimulator Compex Brezžični električni mišični stimulator Compex Mini Nakupujte pri Amazonu

6. Pametna steklenica za vodo Hidrate Spark PRO

8.80 / 10 Preberi ocene   Hidrate Spark Pro Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Hidrate Spark Pro   Senzorji Hidrate Spark Pro   Hidrate Spark Pro Bluetooth Glej na Amazonu

Celo najtrdoživejši ljudje se bodo trudili kar najbolje izkoristiti vsako vadbo, če ne bodo skrbeli za ustrezno hidracijo. To je nekaj, kar je mogoče zlahka pozabiti, zato je priročno, da ima Hidrate fantastično paleto pametnih steklenic za vodo, ki vas nežno dregnejo, ko je čas, da vzamete nekaj vode in napolnite te nivoje.

Pametna steklenička za vodo Hidrate Spark PRO deluje z aplikacijo Hidrate Spark in vam pomaga spremljati dnevni vnos vode. Pomaga vam lahko zagotoviti, da se vaš vnos vode ujema z vašimi dejavnostmi, tako da je vaša raven vode tam, kjer bi morala biti. Zelo uporabno za vsakogar, ki vodo zaužije po zaslugi.

Ta vakuumsko izolirana steklenica iz nerjavečega jekla bo vaše pijače ohranjala hladne 24 ur, pametni LED senzor pa bo zasvetil v živahnih več barvah, ko bo čas, da naredite nov požirek. Ima neprepusten pokrov in baterijo za hitro polnjenje, zaradi česar ga je enostavno in priročno vzeti kamor koli. Zdaj res ni več opravičila za premalo popite vode!

koliko moraš biti star, da odpreš paypal račun
Ključne funkcije
  • Kapaciteta 21 tekočih unč
  • Spremljajte dnevni vnos vode v aplikaciji Hidrate
  • Večbarvni 'pak' steklenice utripa, ko je čas za pitje
  • Polnilna
  • Ohranja pijačo hladno 24 ur
  • Tesni pokrov
  • Vakuumsko izolirana
Specifikacije
  • Znamka: Hidrate
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: Temno modra
  • Material: Nerjaveče jeklo
  • Utež: 0,57 kg
  • Kapaciteta: 21 sp. oz.
  • Dimenzije: 11,7 x 3,2 x 3,2 palca
Prednosti
  • Več vode, bolje je!
  • Barvit, zabaven način, ki vas bo spodbudil k večjemu pitju
  • Pijača ostane prijetna hladna; popolno, če telovadite
Slabosti
  • Ni primerno za pomivanje v pomivalnem stroju
Kupite ta izdelek   Hidrate Spark Pro Pametna steklenica za vodo Hidrate Spark PRO Nakupujte pri Amazonu

7. RENPHO Smart Jump Rope

8.80 / 10 Preberi ocene   Pametna skakalna vrv Renpho Preberi več mnenj Preberi več mnenj Preberi več mnenj   Pametna skakalna vrv Renpho   Aplikacija Renpho Smart   Način izziva Renpho Glej na Amazonu

Za vadbo za izgorevanje maščobe ne morete dobiti veliko boljšega od dobrega starega zamaha skakalne vrvi. Odlična za kardio fitnes, pametna skakalna vrv RENPHO zagotavlja podrobno analizo podatkov in informacije o sledenju, da zagotovite, da iz svojih treningov preskakovanja dobite najboljše.

Sinhronizirajte z aplikacijo Renpho Health in zlahka boste spremljali svoj napredek. Izbirate lahko med tremi načini preskakovanja, vključno s prostim skokom, odštevanjem časa in odštevanjem številk. Poleg tega lahko spremljate celo vrsto statističnih podatkov o vadbi. Spremljajte porabljene kalorije, povprečne skoke na minuto, največje število skokov na minuto, čas preskoka, zaplete in še veliko več. Vse to lahko uporabite za določitev tedenskih ciljev za izgorevanje maščob.

Ta pametna skakalna vrv je izdelana iz nastavljive PVC jeklene vrvi, zato je primerna za vse starosti in velikosti. Udobni nedrseči penasti ročaji imajo LCD-zaslon, ki omogoča lažje spremljanje vašega napredka med letenjem in spremljanje preostale življenjske dobe baterije (za to vrv boste potrebovali dve AAA bateriji). RENPHO Smart Jump Rope je poceni in odličen način, da se spravite v formo, da ne omenjamo tudi odlične zabave.

Ključne funkcije
  • Izdelan iz PVC jeklene žice
  • Sinhronizira se z aplikacijo Renpho Health
  • Ročaji iz nedrseče pene
  • LCD zaslon
  • Na voljo so 3 načini preskakovanja
Specifikacije
  • Znamka: Renpho
  • Povezljivost: Bluetooth
  • barva: Črna
  • Material: PVC jeklena žica
  • Baterija: Potreben je 2 x AAA
  • Utež: 0,81 lbs
  • Dimenzije: 5,1 x 1,7 x 8,4 palcev
  • Brezžično: ja
Prednosti
  • Odlično za kardio fitnes
  • Spremljajte in spremljajte vse svoje statistike v aplikaciji
  • Lahko se prilagodi za uporabo celotne družine
  • Cenovno dostopne
Slabosti
  • Če ne marate skakanja, vas to verjetno ne bo prepričalo
  • Ni za ponovno polnjenje
Kupite ta izdelek   Pametna skakalna vrv Renpho RENPHO Smart Jump Rope Nakupujte pri Amazonu

pogosta vprašanja

V: Ali se pametna fitnes ogledala splačajo?

ja Pametno fitnes ogledalo je odlična možnost za ljudi z omejenim prostorom, ki si doma želijo več telesne dejavnosti.

S širokim izborom tečajev in možnosti osebnega treninga verjetno ponuja veliko vadb, ki ustrezajo vašim potrebam, ne glede na vašo stopnjo telesne pripravljenosti ali urnik.

V: Kakšne so prednosti uporabe masažne pištole?

Ena najpomembnejših prednosti masažnih pištol je sposobnost spodbujanja okrevanja po poškodbi ali intenzivni dejavnosti z izboljšanjem pretoka krvi na tem območju.

Natančno ciljanje na majhne in velike mišice z globokim udarnim pritiskom zagotavlja druge koristi, povezane z okrevanjem, vključno z zmanjšanjem mišične bolečine in napetosti.

V: Kakšen je namen pametne steklenice za vodo?

Lahko spremljajo vaš dnevni vnos vode. Pametne steklenice za vodo lahko tudi izračunajo količino tekočine, ki jo pijete, prek aplikacije, ki se sinhronizira z vašim pametnim telefonom.

Pogosto si lahko sami določite cilj hidracije ali ga določite z aplikacijo.