Home-theater-designers
Ko gre za aplikacije, ki vam pomagajo slediti vaši prehrani in telesni vadbi, je MyFitnessPal vodilno ime. Aplikacija MyFitnessPal je bila prvič predstavljena leta 2005 in je zrasla v veliko bazo oboževalcev, nato pa je bila leta 2015 prodana Under Armourju. Oktobra 2020 je aplikacija MyFitnessPal znova zamenjala lastnika in je zdaj v lasti podjetja za zasebni kapital Francisco Partners.
kako delujejo darilne kartice itunes
Čeprav MyFitnessPal ostaja ena izmed najbolj priljubljenih mobilnih aplikacij za zdravje in fitnes, ima zdaj vojsko konkurence. Tu je nekaj najboljših alternativ za mobilne aplikacije MyFitnessPal.
1. Lifesum
Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi ZapriEna izmed najbolj priljubljenih možnosti sledenja prehrani in vadbi MyFitnessPal je Lifesum. Aplikacija se je poskušala oddaljiti od oznak, kot sta števec kalorij in aplikacija za prehrano, namesto da bi se označila kot digitalna aplikacija za samopomoč.
Vmesnik Lifesuma je barvit in domiseln, zaradi česar je dosegel uspeh med fitnes vplivnimi in priljubljen pri sodobnem občinstvu. Z le nekaj kliki lahko ustvarite svoj profil po meri, določite prehranske cilje, izberete prehranske nastavitve in začnete z obrokom brez težav.
Aplikacija ima obsežno bazo podatkov o živilih z milijoni živil in vgrajenim bralnikom črtne kode, ki olajša posodabljanje dnevnika hrane. Če poskušate pijte več vode ali povečate vnos sadja in zelenjave, vam lahko sledilci navad Lifesum pomagajo zgraditi trajne, zdrave navade.
Osnovna različica Lifesuma je brezplačna za uporabo, vendar boste morali za dostop do njenih polnih funkcij plačati majhno mesečno naročnino.
Prenesi: Življenjska doba za Android | ios (Brezplačno, naročnina na voljo)
2. Izgubi!
Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi ZapriIzgubi ga! Ali je aplikacija v celoti namenjena pomoči uporabnikom pri izgubi teže. Ima eno največjih baz podatkov o sledenju hrani, ki vsebuje več kot 34 milijonov živil, kar olajša spremljanje vsega, kar jeste.
Povezano: Brezplačne natisljive knjige in e -knjige za sledenje ali spreminjanje navad
Med nastavljanjem profila boste morali odgovoriti na različna vprašanja o življenjskem slogu, tudi če ste v preteklosti poskušali shujšati in kaj vas motivira za dosego vaših ciljev.
Popolnoma brezplačno je ustvariti račun in začeti slediti svoji prehrani, vendar ga boste morali nadgraditi, če želite odkleniti dodatne funkcije, kot so cilji po meri in sledenje navadam.
Prenesi: Izgubi ga! za Android | ios (Brezplačno, naročnina na voljo)
3. Števec kalorij podjetja FatSecret
Galerija slik (2 sliki) Razširi Razširi ZapriAplikacijo FatSecret za števec kalorij lahko uporabljate samostojno ali sinhronizirano s programom FatSecret Professional za izmenjavo podatkov o hrani in telesni vadbi z zdravstvenim delavcem. Njegov dnevnik hrane, ki je enostaven za uporabo, je zasnovan tako, da vam pomaga, da sledenje hrani postane navada, in ima celo funkcijo prepoznavanja slik, ki bo posnela vaš obrok in analizirala njegovo hranilno vrednost.
Če želite voditi dnevnik hrane, lahko te slike živil shranite v svoj foto album z živili, kar vam omogoča, da vodite foto dieto s posnetki hrane.
Čeprav se števec kalorij v glavnem trži kot aplikacija za hujšanje, ljudem pomaga ohraniti trenutno težo ali pridobiti težo, če je to vaš cilj.
Prenesi: Števec kalorij FatSecret za Android | ios (Brezplačno, naročnina na voljo)
4. Kronometer
Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi ZapriCronometer je ena najbolj podrobnih aplikacij za sledenje hrani, ki so na voljo. Omogoča vam sledenje do 82 mikrohranil, celo njegova brezplačna različica pa vsebuje več hranilnih informacij kot večina konkurentov.
namestitev krmilnika xbox one na računalnik
Vmesnik je sodoben, barvit in neobremenjen glede na količino podatkov, ki jih prikaže aplikacija. Ljubitelji temnega načina bodo z veseljem slišali, da je na voljo temna tema. Namen aplikacije je podpreti različne diete, vključno z občasnim postom z vgrajenim časovnikom na tešče in keto s keto kalkulatorjem.
Aplikacija ima obsežno knjižnico vaj, vključno z rednimi gospodinjskimi aktivnostmi, in celo ocenjuje, koliko kalorij porabite med vožnjo ali kot pilot letala! Za dostop do vrhunskih funkcij, kot so časovni žigi, časovnik na tešče in hranilni orakel, boste morali nadgraditi na Cronometer Gold.
Prenesi: Kronometer za Android | 5. Odprite dejstva o hrani Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi Zapri Open Food Facts je neprofitna aplikacija, zasnovana tako, da uporabnikom pomaga pri informirani izbiri hrane in jim pomaga pri dešifriranju oznak živil. Z njegovo uporabo lahko poiščete ali skenirate etiketo določenega izdelka, da vidite njegovo hranilno vrednost, ogljični odtis, seznam sestavin in alergene. Za razliko od drugih zaklenjenih baz podatkov lahko vsak uporabnik posodobi izdelek na Open Food Facts in tako zagotovi, da so podatki o izdelkih posodobljeni. Če iščete števec kalorij, potem ta aplikacija ni za vas. Če pa se poskušate izobraževati ali poenostaviti nakupovanje živil, vam lahko pomaga pri krmarjenju po zmedenih oznakah. Prenesi: Odprite dejstva o hrani za Android | ios (Prost) Aplikacija Nutracheck za števec kalorij + je del spletne storitve dnevnika hrane. Aplikacija je intuitivna in enostavna za uporabo; nekaj pip je potrebnih za dodajanje predmeta v vaš dnevnik hrane. Da bi bilo sledenje še enostavnejše, ima vsak živilski izdelek spremljajočo sliko ali logotip, ki vam pomaga prepoznati pravi izdelek. Poleg sledenja kalorijam vam aplikacija omogoča tudi snemanje vadbe in jo lahko celo konfigurirate spremljajte svoje sprehode s Stravo . Obstaja tudi možnost, da določite dnevne cilje za vodo, sadje in zelenjavo. Čeprav je na voljo brezplačno članstvo Lite, aplikacija najbolje deluje, če jo nadgradite na naročnino premium. Če želite poskusiti pred nakupom, Nutracheck ponuja brezplačno sedemdnevno preskusno obdobje celotne storitve. Prenesi: Števec kalorij + za Android | ios (Brezplačno, naročnina na voljo) Ne glede na vaš razlog, da izberete alternativo MyFitnessPal, je pomirjujoče vedeti, da obstaja veliko drugih možnosti aplikacij za zdravje in dobro počutje. Ne glede na to, ali poskušate shujšati, ohraniti svojo težo ali pridobiti težo, so aplikacije za sledenje hrani koristno orodje, ki ga imate v žepu, če ga uporabljate pravilno. S pomočjo teh aplikacij naredite hojo prijetnejšo vadbo in naredite prvi korak k boljšemu zdravju.6. Števec kalorij +
Galerija slik (3 slike) Razširi Razširi Razširi Zapri Iskanje najboljših alternativ MyFitnessPalu
- Android
- iPhone
- Zdravje
- Hrana
- Vaja
- Aplikacije za iOS
- Aplikacije za Android
Sophia je pisateljica funkcij za MakeUseOf.com. Po diplomi iz klasike je začela kariero v marketingu, preden se je ustanovila kot samostojna pisateljica vsebin za polni delovni čas. Ko ne bo napisala svojega naslednjega velikega filma, jo boste našli na plezanju ali jahanju po lokalnih poteh.
zakaj moj google chrome neprestano zmrzujeVeč od Sophia Whitham
Naročite se na naše novice
Pridružite se našemu glasilu za tehnične nasvete, ocene, brezplačne e -knjige in ekskluzivne ponudbe!
Kliknite tukaj, če se želite naročiti