Home-theater-designersVleki so ena najtežjih vaj za izvajanje, a če vložite v domačo palico za dviganje, lahko pridobite veliko vaje, da jo izpopolnite. V tem članku navajamo nekaj najboljših možnosti, ki jih je mogoče namestiti na vrata ali pritrditi na steno.
Darimo podpirajo bralci in morda bomo zaslužili pridruženo provizijo, če kupujete prek povezav na našem spletnem mestu. Izvedi več .Če potrebujete hiter odgovor, je najboljša palica za dvig vrat UMI vadbena vrstica , ki je vrhunska možnost, ki porazdeli pritisk na vsako stran okvirja vrat, ko se uporablja teža. Intuitivna zasnova pomeni, da večji kot je pritisk, močnejša in stabilnejša bo dvigalna palica. Če pa bi raje imeli stensko alternativo, je Maksimalna moč TRX je najboljša alternativa, ki je idealna za domače telovadnice.
Za ocenjevanje dvigalnih palic v tem članku smo priporočila zasnovali na naših izkušnjah in testiranju več dvigalnih palic (kot je prikazano v Kako smo ocenili razdelek spodaj). Izvedli smo tudi ure raziskave in upoštevali številne dejavnike. Nekateri dejavniki, ki smo jih upoštevali, so vključevali kakovost izdelave, enostavnost namestitve, največjo težo uporabnika, udobje ročajev, garancijo in vrednost za denar.
Kazalo[ pokazati ]
Primerjava palice za vlečenje
| Pull Up Bar | Vrsta | Največja teža |
|---|---|---|
| UMI vadbena vrstica | Stranski okvir vrat | 200 KG |
| Multifunkcijska naprava Ultrasport | Stranski in zgornji okvir vrat | 80 KG |
| Ultrasport 2-Way | Stranski okvir vrat | 100 KG |
| Magnoos Matador | Stranski in zgornji okvir vrat | 130 KG |
| Maksimalna moč TRX | Montaža na steno | 120 KG |
| JX Fitness Chin Up | Montaža na steno | 125 KG |
Namestitev droga lahko traja le nekaj minut in večina jih sploh ne potrebuje vijačenja ali vrtanja. Najnovejše ponudbe so veliko bolj trdne od zgodnjih različic in so zasnovane tako, da ostanejo stabilne in podpirajo dodatno težo.
Spodaj je a seznam najboljših vlečnih palic ki se lahko namesti na vrata ali steno in podpira uporabnike do 200 KG.
Najboljša vlečna palica
1. UMI Doorway Pull Up Bar
Amazon UMI je vrhunska domača dvigalna palica z intuitiven dizajn ki razširi pritisk na obe strani vratnega okvirja, ko je uporabljena teža. To pomeni, da večja ko je uporabljena teža, močnejša je. Za brezskrbnost med uporabo ima dvignjena palica tudi 360-stopinjski zaklepni mehanizem, ki preprečuje kakršno koli vrtenje.
Kar zadeva postavitev dvigalne palice doma, ne potrebuje nobenega vijačenja ali vrtanja in jo s preprostim zasukom razširite med okvir vrat.
Druge značilnosti UMI Pull Up Bar vključujejo:
računalnik ne bere zunanjega trdega diska
- Maksimalna teža uporabnika 200 KG
- Konstrukcija iz čistega nerjavečega jekla
- Razteza se od 72 do 92 cm
- 360-stopinjska ključavnica iz nerjavečega jekla
- Mehke PVC podloge na vsaki strani
- Ergonomski ročaji
- Podprto z doživljenjsko garancijo
Čeprav je drago, je ultimativna domača dvigalna palica ki je izdelan po najvišjih standardih in je primeren za uporabnike do 200 KG. Podprto je celo z doživljenjsko garancijo, kar je tudi odličen dodaten bonus.
Preverite
2. Multifunkcijska večnamenska palica Ultrasport Doorway Pull-Up
Daleč najbolj priljubljen vlečni drog v Veliki Britaniji je znamke Ultrasport. To je večnamenska palica za vadbo, ki se zlahka pritrdi na okvir vrat brez vijakov in jo lahko uporabljate tudi na tleh za vadbo celotnega telesa.
Kar zadeva konstrukcijo, okvir uporablja trpežno jeklo, ročaji pa so izdelani iz visokokakovostne pene.
Druge značilnosti Ultrasport Adjustable Body Trainer vključujejo:
- Maksimalna nosilnost 80 KG
- Primerno za širine okvirjev vrat od 61 do 81 cm
- Za namestitev ne potrebuje vijakov
- Trpežna jeklena konstrukcija
- Priloženo navodilo za uporabo
Za zaključek, Ultrasport Adjustable Body Trainer je najboljša palica za vlečenje za ta denar, ki ne potrebuje nobenih vijakov in se namesti v nekaj minutah. The Edina pomanjkljivost je največja nosilnost , zaradi česar je za mnoge uporabnike nezdružljiv.
Preverite
3. Držalo za dvig okvirja vrat Ultrasport
Druga palica za dviganje znamke Ultrasport je njihova cenovno ugodnejša dvosmerna palica za vadbo . Zasnovan je za pritrditev brez vijačenja ali vrtanja in se razširi znotraj okvirja vrat s 63 na 93 cm.
Druge značilnosti Ultrasport 2 Way Bar vključujejo:
- Največja nosilnost uporabnika je 100 kg
- Konstrukcija iz 100% nerjavečega jekla
- Prozorna gumijasta zapirala na vsakem koncu
- Udobne blazinice za oprijem
- Priloženi vijaki za trajno pritrditev
- Na voljo v črni ali srebrni barvi
Na splošno je Ultrasport 2 Way Pull Up Bar odlična vsestranska možnost ki podpira do 100 KG in ponuja odlično vrednost za denar. V primerjavi z alternativami s podobnimi cenami ponuja veliko boljšo kakovost izdelave in ne bo razočaral.
4. Magnoos Matador Home Pull-Up Palica
Magnoos Matador je še ena vrhunska možnost, ki se poveže z zgornjim in stranskim delom okvirja vrat. Glede na blagovno znamko je njihova domača dvigalna palica do 20 cm višje kot alternative. Prednost tega je, da vam ni treba vleči nog navzgor, prav tako pa izboljša obseg gibanja med izvajanjem vlečenja navzgor.
Edinstvena značilnost te palice za vleko je dejstvo, da ima polno oblazinjenje, kar pomeni, da lahko mešate svoje vaje in izvajate ozke ali široke vleke.
Druge značilnosti Magnoos Matador vključujejo:
- Največja nosilnost 130 KG
- Oblazinjenje celotne površine
- Zloži se skupaj za enostavno shranjevanje
- Razširi se do 92 cm
- Ročaji iz mehke pene
Na splošno je Magnoos Matador odličen dobro narejena domača dvigalna palica ki ima edinstveno prednost oblazinjenja celotne površine za ozke ali široke dvige. Če ne bi bilo premium cene, bi bil gotovo še bolj priljubljen, kot je.
5. Stenska palica za vleko Max Strength TRX
Daleč najdražja vlečna palica primerna za vrsto vaj je vadbena vrstica Max Strength. To je možnost za pritrditev na steno, ki vključuje 8 nedrsečih ročajev za izvajanje širokega spektra vadb za zgornji del telesa.
Druge značilnosti Max Strength TRX vadbena palica vključujejo:
mac virtualni stroj v operacijskem sistemu Windows 10
- Največja nosilnost uporabnika je 120 kg
- Izdelan iz robustnega nerjavečega jekla
- Ročaji iz pene, enostavni za oprijem
- Primeren za notranjo ali zunanjo uporabo
- Dobavljen z vsemi potrebnimi pritrdilnimi elementi
- Idealen za pritrditev odporni pasovi
Za zaključek je Max Strength Workout Bar draga možnost, a vredna naložba, ki vas ne bo razočarala. Omogoča vam izvajanje vrste vaj in je celo podprt z garancija za vračilo denarja za popolno brezskrbnost.
6. Stenska vlečna palica JX FITNESS
Cenovno ugodnejša in osnovna palica za dviganje na steno je znamke JX FITNESS. Čeprav je cenejša možnost, je izdelan iz težkega jekla in ima nadgrajene vijake za varnejšo pritrditev na katero koli steno v vašem domu.
Za tiste, ki želijo pritrditi boksarsko vrečo, močne vrvi ali trakove, jih je mogoče v nekaj sekundah pritrditi na palico prek jeklenih kavljev, integriranih v okvir.
Druge značilnosti JX Fitness Pull Up Palica vključujejo:
- Maksimalna teža uporabnika 125 KG
- Ročaji iz pene visoke gostote
- Konstrukcija iz nerjavečega jekla
- Jeklene kljuke za pritrditev druge telovadne opreme
- Okrepljenotramovi in trikotna nosilna konstrukcija
- Podprto z dveletno garancijo
Na splošno je JX Fitness Pull Up Bar a možnost visoke kakovosti ki je enostaven za namestitev in primeren za vrsto vadb. Ne glede na to, ali želite oblikovati srednji del ali zgornji del telesa, lahko s to palico naredite točno to.
Kako smo ocenili
V preteklih letih smo izkusili in preizkusili vrsto palic za vlečenje, ki smo jih namestili na naša vrata in jih pritrdili na steno v naši domači telovadnici.
kako igrati roblox na chromebooku
Kot lahko vidite na spodnjih fotografijah, smo med preizkušanjem različnih možnosti namestili tako stensko dvigalno palico kot tudi dvigalno palico za vrata. Stensko nameščeno palico za dvigovanje smo namestili v našo domačo telovadnico, ker je bilo na voljo prostora, medtem ko je bila palica za dviganje na vratih nameščena, kadar koli smo jo morali uporabiti doma.
Katera vrsta je najboljša, je stvar osebnih preferenc. Možnost namestitve na steno je na primer popolna za tiste, ki imajo na voljo domačo telovadnico ali prostor, saj ponuja številne različne prijeme in se zdi tudi bolj čvrsta. Če pa nimate prostora, je alternativa za vrata popolna rešitev, ki jo namestite v nekaj minutah.
Če iščete palico za vlečenje na vratih, smo spodnjo fotografijo nadgradili na vadbeno palico UMI, ki je prikazana na glavni sliki tega članka (na vrhu). To je predvsem posledica njegove manjše velikosti in vrhunske kakovosti. Čeprav je bil dražji od mnogih alternativ, je bila vsekakor vredna naložba.
Poleg naših izkušenj in testiranja več vlečnih palic smo svoja priporočila utemeljili tudi na številnih raziskavah in številnih dejavnikih. Nekateri dejavniki, ki smo jih upoštevali, so vključevali kakovost izdelave, enostavnost namestitve, največjo težo uporabnika, udobje ročajev, garancijo in vrednost za denar.
Zaključek
Ne glede na to, ali želite dvigniti palico na svoja vrata, steno ali strop, je na voljo vrsta možnosti. V tem članku smo priporočili veliko izbiro, ki je visoko ocenjena in enostavna za namestitev.
Da bi se izognili razočaranju, vam toplo priporočamo, da izberete možnost, ki podpira vašo težo. Če tega ne storite, lahko pride do boleče nesreče, ki lahko povzroči tudi škodo na mestu namestitve droga.