Kako dodati Applove wellness pripomočke na zaklenjeni zaslon vašega iPhona (in zakaj bi morali)

Kako dodati Applove wellness pripomočke na zaklenjeni zaslon vašega iPhona (in zakaj bi morali)
Bralci, kot ste vi, pomagajo podpirati MUO. Ko opravite nakup prek povezav na našem spletnem mestu, lahko zaslužimo partnersko provizijo. Preberi več.

Ali ste vedeli, da Apple ponuja vrsto pripomočkov za dobro počutje, s katerimi lahko spremljate spanje, zdravila, dnevno aktivnost in drugo? Do vseh teh podatkov lahko dostopate z zaklenjenega zaslona vašega iPhona. Pokazali vam bomo, kako jih nastavite.





MUO Video dneva POMIKITE SE ZA NADALJEVANJE Z VSEBINO

Kako dodati pripomočke za zaklenjeni zaslon na vaš iPhone

Dodajanje pripomočkov na zaklenjeni zaslon iOS je preprost postopek. Pomaknite se do strani za prilagajanje zaklenjenega zaslona z dolgim ​​pritiskom na zaklenjenem zaslonu vašega iPhone-a. A Prilagoditi na dnu se prikaže meni. Tapnite modro plus (+) ikono zraven, da ustvarite nov zaklenjeni zaslon.





Izberite svoje ozadje med številnimi ponujenimi možnostmi in če vam nič ne ustreza, potem obstajajo več spletnih mest za iskanje odličnih ozadij za iPhone . Zabavajte se z vsemi elementi prilagajanja. Naš vodnik lahko preverite na prilagajanje zaklenjenega zaslona iPhone za več podrobnosti.





Nato lahko na zaklenjeni zaslon dodate pripomočke za dobro počutje. Videli boste Dodajte pripomočke na strani za prilagajanje zaklenjenega zaslona. Tapnite ga, da izberete pripomočke, ki jih želite dodati v ta prostor. Na izbiro je več pripomočkov. Vaša izbira bo odvisna od tega, katere aplikacije ste namestili v svojo napravo. Preprosto tapnite ikono, da jo dodate na pladenj.

  Meni za prilagajanje zaklenjenega zaslona iOS   Dodajanje pripomočkov na zaklenjeni zaslon iOS   Plošča pripomočkov v meniju za prilagajanje zaklenjenega zaslona

Tukaj si bomo ogledali Applove pripomočke za dobro počutje, ki vključujejo pripomočke Activity Rings, Medications, State of Mind in Sleep.



kako vstaviti geslo na bliskovni pogon brez programske opreme

Zakaj bi morali dodati Applove pripomočke za dobro počutje

Obstaja več razlogov, zakaj izbrati Applove pripomočke za dobro počutje namesto drugih pripomočkov za zaklenjeni zaslon vašega iPhona. Spodaj bomo razpravljali o tem, zakaj in kdaj se vam bo vsak od teh pripomočkov zdel uporaben.

Pripomoček za zvonjenje dejavnosti

  Obročki ciljev aktivnosti na fitnes uri

Apple-ove ikonične obročke Activity Rings bodo poznali vsi, ki nosijo Apple Watch. Trije barvni obroči vam omogočajo, da na prvi pogled vidite, kako aktivni ste bili v enem dnevu. Prikazujejo tri posebne vrste dejavnosti: vaše gibanje, vadbo in kolikokrat ste vstali in se premaknili na neki točki v eni uri.





Če poskušate voditi aktiven življenjski slog, je ta pripomoček bistven dodatek k vašemu zaklenjenemu zaslonu. Pokazalo bo, kako blizu ste izpolnitvi svojih osnovnih ciljev dejavnosti tisti dan. Vsakodnevno zapiranje obročkov dejavnosti Apple Watch lahko lažje s tem pripomočkom na zaklenjenem zaslonu vašega iPhona.

Ko tapnete, boste našli pripomoček Activity Rings Fitnes aplikacija v Dodajte pripomočke panel.





zakaj se telefon počasi polni

Pripomoček za zdravila

  Zaklenjeni zaslon iOS z opomnikom o času jemanja zdravila v pripomočku   Aplikacija Apple Health, ki prikazuje zdravila   Dnevnik Apple Health Medication

Pripomoček za zdravila je bližnjica do funkcijo Zdravila v aplikaciji Apple Health ki se je izkazalo za koristno za vsakogar, ki upravlja več zdravil. Omogoča enostavno preverjanje, katera zdravila naj bi vzeli, in beleženje vašega vnosa v aplikaciji.

Prejeli boste obvestilo, ko je čas za naslednji odmerek, prav tako pa boste videli, da se bo načrtovani čas prikazal v pripomočku za zdravila. Če želite poiskati pripomoček za zdravila, morate izbrati zdravje aplikacija v Dodajte pripomočke panel.

Pripomoček za stanje uma

  Dnevnik Apple Health State of Mind   Zaslon dnevnika čustev Apple Health State of Mind   Apple Health State of Mind opisuje zaslon razpoloženja

Hiter dostop do sledilnik duševnega zdravja vašega iPhona v sistemu iOS 17 prek pripomočka State of Mind, ki je videti kot majhno drevo na zaklenjenem zaslonu. Tako kot pripomoček za zdravila se tudi ta nahaja pod aplikacijo Health. Torej, poskrbite, da ga izberete v Dodajte pripomočke panel.

Uporabite pripomoček kot bližnjico za redno preverjanje in beleženje trenutnega razpoloženja in čustev. Sčasoma se boste tako bolj zavedali svojega duševnega počutja. Hitro morate opaziti kakršne koli spremembe v svojem duševnem stanju in ukrepati, da se zaščitite.

kako poslati sporočila na youtube

Pripomoček za podatke o spanju in urnik

  Podatkovni zaslon Apple Health Sleep   Aplikacija Apple Health, ki prikazuje Sleep Schedule Wake Up Options   Zaslon Apple Health Full Sleep Schedule

Končni pripomoček za dobro počutje, Spanje, je označen s posteljo. Spet je to bližnjica do razdelka Spanje v vgrajeni aplikaciji Health, kjer lahko beležite podatke o spanju ali nastavite in uredite urnik spanja.

Če v postelji nosite Apple Watch, si lahko najnovejše podatke ogledate tukaj. V nasprotnem primeru ga boste morali vnesti ročno. Prepričajte se, da ste izbrali spi možnost v Dodajte pripomočke ploščo, da poiščete ta poseben pripomoček.

Prilagodite zaklenjeni zaslon svojega iPhona za hiter dostop do orodij za dobro počutje

Zdaj, ko ste si vzeli nekaj časa in prilagodili svoj iPhone, lahko hitro dostopate do nekaterih najbolj dragocenih orodij in funkcij, skritih v Applovi aplikaciji Health. Upajmo, da boste opazili izboljšanje svojega zavedanja o dnevni dejavnosti, duševnem stanju, urniku jemanja zdravil in zdravju spanja, ko dodate te pripomočke.